chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Muối Ớt Rang là tuyệt phẩm muối chấm không thể thiếu khi ăn trái cây hay ăn vặt đấy nhé. Cách làm muối ớt với vị cay cay, thơm thơm, ngọt ngọt, nhất là phải được chấm cùng với trái cóc, trái ổi thì ngon phải biết. Với cách làm muối ớt rang hấp dẫn này, đảm bảo các “lận học tủ” ở công sở sẽ thỏa mãn thú vui ăn vặt, không còn sợ buồn miệng nữa đâu nhé!!!
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne