Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chuối Sấy
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mai ĐinhCách Làm Chuối Khô sấy Đơn Giản, Giòn Tan Cho Bé
Chuối sấy là món ăn vặt hấp dẫn, ăn nhiều lại không sợ tăng cân. Chuối là loại thực phẩm giàu năng lượng, chất xơ, và dinh dưỡng. Nếu đã ngán việc ăn chuối theo cách thông thường, thì hãy bắt tay vào làm món chuối sấy. Chỉ cần vài bước đơn giản, là có ngay một dĩa chuối sấy nhà làm giòn tan, cực kì bổ dưỡng, lại có thể bảo quản lâu cho cả nhà nhâm nhi vào dịp cuối tuần hay những ngày mưa rả rích.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bóc vỏ chuối, cắt thành khoanh tròn khoảng 1-2cm. Nên chọn những trái chuối tươi, ngọt và màu vàng đậm thì chuối sấy sẽ ngon hơn.
* Bước 2
Ngâm chuối với nước lọc pha 1 muỗng canh nước cốt chanh khoảng 10 phút. Sau đó, vớt chuối ra, xếp lên khay nướng có lót sẵn một lớp giấy bạc. Cho chuối vào lò nướng khoảng 50 phút ở nhiệt độ 125 độ C.
* Bước 3
Chuối sấy thành phẩm có vị ngọt tự nhiên của chuối, lát chuối giòn tan, ăn hoài không ngán. Dùng chuối sấy để nhâm nhi khi xem phim hay tán gẫu cùng người thân thì rất tuyệt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne