Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Khoai Lang Bột Báng, Cực Thơm Ngon

Chè Khoai Lang Bột Báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách Làm Chè Khoai Lang Bột Báng, Cực Thơm Ngon

Chè khoai lang bột báng nghe là biết món chè này gồm nguyên liệu gì rồi đúng không? Bạn chỉ cần chú ý một chút là có thể nấu được món chè khoai lang bột báng. Khoai lang bùi bùi, bột báng dai dai, thêm vị béo của nước cốt dừa nữa chứ. Nghĩ mà đã thèm rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
240 Gr

Khoai lang

240 Gr

Khoai sọ

1 Bó

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang và khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông. Nạo đường thốt nốt nhuyễn ra.
Khoai lang và khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông. Nạo đường thốt nốt nhuyễn ra. Khoai lang và khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông. Nạo đường thốt nốt nhuyễn ra.

* Bước 2

Cho nước cốt dừa, 250 ml nước, đường thốt nốt nạo và lá dứa lên bếp, nấu đến khi sôi.
Cho nước cốt dừa, 250 ml nước, đường thốt nốt nạo và lá dứa lên bếp, nấu đến khi sôi.

* Bước 3

Khi hỗn hợp nước cốt dừa sôi, cho bột báng, khoai lang và khoai sọ vào, hạ nhỏ lửa, nấu thêm khoảng 10 phút nữa là được.
Khi hỗn hợp nước cốt dừa sôi, cho bột báng, khoai lang và khoai sọ vào, hạ nhỏ lửa, nấu thêm khoảng 10 phút nữa là được.

* Bước 4

Nhắc xuống bếp, vớt bỏ lá dứa và để nguội, món chè này ăn khi hơi ấm ấm hoặc để tủ lạnh rất ngon.
Nhắc xuống bếp, vớt bỏ lá dứa và để nguội, món chè này ăn khi hơi ấm ấm hoặc để tủ lạnh rất ngon. Nhắc xuống bếp, vớt bỏ lá dứa và để nguội, món chè này ăn khi hơi ấm ấm hoặc để tủ lạnh rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne