Trang chủ Công Thức Cà chua dầm Cách Làm Cà Chua Dầm Mát Lạnh Giải Nhiệt Mùa Hè

Cà Chua Dầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Cách Làm Cà Chua Dầm Mát Lạnh Giải Nhiệt Mùa Hè

Chỉ cần 2 trái cà chua chín, đường trắng cùng những viên đá lạnh là bạn đã có một thức uống ngon, rẻ mà bổ dưỡng. Cách làm khá đơn giản dành cho những ai bận rộn, không có nhiều thời gian nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, chần sơ cà chua với nước sôi. Sau đó, lột bỏ lớp vỏ bên ngoài ra.
Cà chua rửa sạch, chần sơ cà chua với nước sôi. Sau đó, lột bỏ lớp vỏ bên ngoài ra.

* Bước 2

Cắt cà chua thành những miếng nhỏ, thêm đường trắng vào, dùng muỗng dầm nát trong ly.
Cắt cà chua thành những miếng nhỏ, thêm đường trắng vào, dùng muỗng dầm nát trong ly. Cắt cà chua thành những miếng nhỏ, thêm đường trắng vào, dùng muỗng dầm nát trong ly.

* Bước 3

Cuối cùng, cho đá viên vào. Bạn có thể trang trí thêm lá bạc hà để thức uống thêm hấp dẫn, đẹp mắt nhé!
Cuối cùng, cho đá viên vào. Bạn có thể trang trí thêm lá bạc hà để thức uống thêm hấp dẫn, đẹp mắt nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne