Trang chủ Công Thức Táo tàu áo đường phèn Cách Làm Táo Tàu Áo Đường Phèn Thơm Ngon Đơn Giản

Táo Tàu Áo Đường Phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâu Quỳnh Dương

Cách Làm Táo Tàu Áo Đường Phèn Thơm Ngon Đơn Giản

Chỉ cần một ít thời gian là bạn có thể chế biến ra những món ăn vặt thú vị, vừa có thể mang theo đến văn phòng vừa có thể nhâm nhi cùng gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Táo tàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo tàu rửa sạch cho ra đĩa, kèm đường phèn. Sau đó cho đường phèn vào nồi, thêm 1 ít nước vào cùng, đun sôi đến khi đường tan hết, nước đường hơi sánh.
Táo tàu rửa sạch cho ra đĩa, kèm đường phèn. Sau đó cho đường phèn vào nồi, thêm 1 ít nước vào cùng, đun sôi đến khi đường tan hết, nước đường hơi sánh. Táo tàu rửa sạch cho ra đĩa, kèm đường phèn. Sau đó cho đường phèn vào nồi, thêm 1 ít nước vào cùng, đun sôi đến khi đường tan hết, nước đường hơi sánh.

* Bước 2

Cho táo tàu vào tô, thêm nước đường phèn vừa đun xong vào.
Cho táo tàu vào tô, thêm nước đường phèn vừa đun xong vào.

* Bước 3

Cho tô táo vào nồi hấp cách thủy 30 phút là tắt bếp, cho ra rổ để nguội và ráo nước là dùng được.
Cho tô táo vào nồi hấp cách thủy 30 phút là tắt bếp, cho ra rổ để nguội và ráo nước là dùng được. Cho tô táo vào nồi hấp cách thủy 30 phút là tắt bếp, cho ra rổ để nguội và ráo nước là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne