Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Lassi Bơ Thơm Ngon Hấp Dẫn Mời Cả Nhà

Lassi Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Dâu Tây

Cách Làm Lassi Bơ Thơm Ngon Hấp Dẫn Mời Cả Nhà

Bơ là một trong những loại trái có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Nếu chị em phụ nữ nào muốn tươi trẻ, đẹp hơn thì có thể áp dụng công thức làm lassi bơ nhé! Đảm bảo điều tuyệt vời sẽ đến thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Trái bơ

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy ruột bơ cho ra chén. Nên chọn những trái bơ tươi, chín vừa như vậy sẽ ngon hơn.
Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy ruột bơ cho ra chén. Nên chọn những trái bơ tươi, chín vừa như vậy sẽ ngon hơn. Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy ruột bơ cho ra chén. Nên chọn những trái bơ tươi, chín vừa như vậy sẽ ngon hơn.

* Bước 2

Tiếp theo, cho bơ vào máy xay sinh tố cùng sữa chua, sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa, đá viên, xay nhuyễn.
Tiếp theo, cho bơ vào máy xay sinh tố cùng sữa chua, sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa, đá viên, xay nhuyễn.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp ra ly, dùng lạnh. Vậy là lassi bơ đã xong rồi! Vừa ngon, bổ, rẻ lại tốt cho sức khỏe nè.
Đổ hỗn hợp ra ly, dùng lạnh. Vậy là lassi bơ đã xong rồi! Vừa ngon, bổ, rẻ lại tốt cho sức khỏe nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne