Trang chủ Công Thức Nước chanh dâu tây Cách Làm Nước Chanh Dâu Tây Giải Khát Cực Hiệu Quả

Nước Chanh Dâu Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Châu

Cách Làm Nước Chanh Dâu Tây Giải Khát Cực Hiệu Quả

Một loại đồ uống nhẹ nhàng với hương thơm dễ chịu của dâu tây và chanh…Mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái, thư giãn về tinh thần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Trái

Dâu tây

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Nước đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập nhuyễn đá, cho vào bình.
Đập nhuyễn đá, cho vào bình.

* Bước 2

Vắt vào bình 1 trái chanh tươi.
Vắt vào bình 1 trái chanh tươi.

* Bước 3

Dâu tây rửa sạch, cắt lát mỏng, cho vào bình.
Dâu tây rửa sạch, cắt lát mỏng, cho vào bình.

* Bước 4

Cho nước đường và 300 ml nước lọc vào bình, khuấy đều, để yên trong 10 phút.
Cho nước đường và 300 ml nước lọc vào bình, khuấy đều, để yên trong 10 phút.

* Bước 5

Sau 10 phút, rót vào ly và thưởng thức ngay nước chanh dâu tây chua chua, thơm ngon, mát lạnh.
Sau 10 phút, rót vào ly và thưởng thức ngay nước chanh dâu tây chua chua, thơm ngon, mát lạnh. Sau 10 phút, rót vào ly và thưởng thức ngay nước chanh dâu tây chua chua, thơm ngon, mát lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne