chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Beefsteak khoai tây chiên là món ăn rất phổ biến trên thế giới bởi cách chế biến đơn giản, nhanh gọn nhưng giàu chất dinh dưỡng lại rất ngon miệng. Beefsteak khoai tây chiên nói riêng hay beefsteak nói chung đã trở thành một phần ẩm thực không thể thiếu của thế giới. Cùng mình thử thực hiện món ngon này nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne