Trang chủ Công Thức Vẹm xào dừa kiểu Thái Cách làm vẹm xào dừa kiểu Thái

Vẹm Xào Dừa Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quốc Khánh

Cách làm vẹm xào dừa kiểu Thái

Nếu là tín độ của các loại hải sản thì món vẹm sốt dừa béo béo, là lạ này sẽ là một gợi ý thú vị dành cho bạn đó. Cùng chế biến món vẹm xào dừa kiểu Thái nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
50 Gr

Ngò tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vẹm rửa sạch, ngâm qua âu nước vo gạo, ngâm khoảng 2-3 tiếng đồng hồ. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo.
Vẹm rửa sạch, ngâm qua âu nước vo gạo, ngâm khoảng 2-3 tiếng đồng hồ. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo.

* Bước 2

Ngò tây rửa sạch, băm nhuyễn.
Ngò tây rửa sạch, băm nhuyễn.

* Bước 3

Cho nước dùng gà vào nồi, đun sôi. Tiếp theo cho bột cà ri vào, cho nhiều ít tùy mức độ ăn cay.
Cho nước dùng gà vào nồi, đun sôi. Tiếp theo cho bột cà ri vào, cho nhiều ít tùy mức độ ăn cay. Cho nước dùng gà vào nồi, đun sôi. Tiếp theo cho bột cà ri vào, cho nhiều ít tùy mức độ ăn cay.

* Bước 4

Sau đó nêm nước mắm vào nồi, khuấy đều. Nước sôi cho vẹm vào nồi nước dùng.
Sau đó nêm nước mắm vào nồi, khuấy đều. Nước sôi cho vẹm vào nồi nước dùng. Sau đó nêm nước mắm vào nồi, khuấy đều. Nước sôi cho vẹm vào nồi nước dùng.

* Bước 5

Sau đó thêm cả nước cốt dừa vào, đảo nhẹ cho nước cốt dừa trộn đều với nước dùng và thấm vào vẹm. Đậy nắp nồi lại và nấu trong khoảng từ 5-7 phút, khi thấy vẹm mở miệng hết là được.
Sau đó thêm cả nước cốt dừa vào, đảo nhẹ cho nước cốt dừa trộn đều với nước dùng và thấm vào vẹm. Đậy nắp nồi lại và nấu trong khoảng từ 5-7 phút, khi thấy vẹm mở miệng hết là được. Sau đó thêm cả nước cốt dừa vào, đảo nhẹ cho nước cốt dừa trộn đều với nước dùng và thấm vào vẹm. Đậy nắp nồi lại và nấu trong khoảng từ 5-7 phút, khi thấy vẹm mở miệng hết là được.

* Bước 6

Cuối cùng, tắt bếp, rắc ngò vào nồi vẹm, nhẹ tay đảo đều và nhấc ra khỏi bếp để chuẩn bị thưởng thức.
Cuối cùng, tắt bếp, rắc ngò vào nồi vẹm, nhẹ tay đảo đều và nhấc ra khỏi bếp để chuẩn bị thưởng thức.

* Bước 7

Múc vẹm cùng phần nước ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng mới đúng điệu nhé!
Múc vẹm cùng phần nước ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng mới đúng điệu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne