chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh tai yến là món ăn vặt dân dã, đã xuất hiện từ rất lâu nhưng vẫn được giới trẻ rất yêu thích. Gọi là bánh tai yến vì bánh hình tròn, phần rìa giòn , tạo hình giống như tổ chim yến. Cách làm bánh tai yến rất đơn giản, chỉ cần chút khéo léo khi đổ bánh, cũng tạo ra được một chiếc bánh ngon. Ai cũng có thể làm bánh tai yến để trở về với tuổi thơ.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne