Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh chua nấu đầu cá trê

Canh Chua Nấu Đầu Cá Trê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bà Cám

Cách làm canh chua nấu đầu cá trê

Canh chua được với nhiều loai cá trong đó có cá trê thịt ngọt ai ăn cũng khen nức nở. Ở quê, cá trê to được phân khúc bán, phần đầu có nhiều xương sụn ăn rất ngon mà không ngán tẹo nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Cá trê

20 Gr

Me

1 Cây

Bạc hà

2 Trái

Cà chua

1/4 Trái

Thơm

2 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch đầu cá, dùng giấm hoặc muối chà sát và dùng dao cạo bỏ lớp nhớt bên ngoài da cá. Rửa sạch dưới nước nhiều lần, chặt nhỏ từng miếng lớn.
Làm sạch đầu cá, dùng giấm hoặc muối chà sát và dùng dao cạo bỏ lớp nhớt bên ngoài da cá. Rửa sạch dưới nước nhiều lần, chặt nhỏ từng miếng lớn. Làm sạch đầu cá, dùng giấm hoặc muối chà sát và dùng dao cạo bỏ lớp nhớt bên ngoài da cá. Rửa sạch dưới nước nhiều lần, chặt nhỏ từng miếng lớn.

* Bước 2

Rửa sạch các rau củ quả. Cắt lát xéo dầy bạc hà và đậu bắp. Cắt làm 4 cà chua. Ngò om, ngò gai, ớt cắt nhỏ.
Rửa sạch các rau củ quả. Cắt lát xéo dầy bạc hà và đậu bắp. Cắt làm 4 cà chua. Ngò om, ngò gai, ớt cắt nhỏ. Rửa sạch các rau củ quả. Cắt lát xéo dầy bạc hà và đậu bắp. Cắt làm 4 cà chua. Ngò om, ngò gai, ớt cắt nhỏ. Rửa sạch các rau củ quả. Cắt lát xéo dầy bạc hà và đậu bắp. Cắt làm 4 cà chua. Ngò om, ngò gai, ớt cắt nhỏ.

* Bước 3

Nấu sôi trong nồi 1 lít nước. Nước sôi cho me vắt chín vào khoảng 5 phút me mềm thì dùng rây lọc lấy nước cốt.
Nấu sôi trong nồi 1 lít nước. Nước sôi cho me vắt chín vào khoảng 5 phút me mềm thì dùng rây lọc lấy nước cốt. Nấu sôi trong nồi 1 lít nước. Nước sôi cho me vắt chín vào khoảng 5 phút me mềm thì dùng rây lọc lấy nước cốt. Nấu sôi trong nồi 1 lít nước. Nước sôi cho me vắt chín vào khoảng 5 phút me mềm thì dùng rây lọc lấy nước cốt.

* Bước 4

Tiếp đến cho thơm và cá vào nồi. Nấu khoảng 7-10 phút.
Tiếp đến cho thơm và cá vào nồi. Nấu khoảng 7-10 phút. Tiếp đến cho thơm và cá vào nồi. Nấu khoảng 7-10 phút.

* Bước 5

Cá vừa chín, bạn nêm tất cả các gia vị muối, đường, bột ngọt, hạt nêm vào nồi. Khuấy và nếm lại theo khẩu vị chua ngọt hay mặn của gia đình. Nếu đã vừa ăn thì bạn thả cà chua, đậu bắp vào nấu cùng khoảng 5 phút. Khi cà chín mới cho bạc hà vào cuối cùng và tắt bếp.
Cá vừa chín, bạn nêm tất cả các gia vị muối, đường, bột ngọt, hạt nêm vào nồi. Khuấy và nếm lại theo khẩu vị chua ngọt hay mặn của gia đình. Nếu đã vừa ăn thì bạn thả cà chua, đậu bắp vào nấu cùng khoảng 5 phút. Khi cà chín mới cho bạc hà vào cuối cùng và tắt bếp. Cá vừa chín, bạn nêm tất cả các gia vị muối, đường, bột ngọt, hạt nêm vào nồi. Khuấy và nếm lại theo khẩu vị chua ngọt hay mặn của gia đình. Nếu đã vừa ăn thì bạn thả cà chua, đậu bắp vào nấu cùng khoảng 5 phút. Khi cà chín mới cho bạc hà vào cuối cùng và tắt bếp.

* Bước 6

Rắc rau thơm và ớt cắt lát lên mặt canh, khi ăn bạn múc ra tô dùng muỗng múc canh nhấn rau thơm xuống gặp độ nóng của canh chín là vừa.
Rắc rau thơm và ớt cắt lát lên mặt canh, khi ăn bạn múc ra tô dùng muỗng múc canh nhấn rau thơm xuống gặp độ nóng của canh chín là vừa. Rắc rau thơm và ớt cắt lát lên mặt canh, khi ăn bạn múc ra tô dùng muỗng múc canh nhấn rau thơm xuống gặp độ nóng của canh chín là vừa. Rắc rau thơm và ớt cắt lát lên mặt canh, khi ăn bạn múc ra tô dùng muỗng múc canh nhấn rau thơm xuống gặp độ nóng của canh chín là vừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne