Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm nước chấm cá luộc

Nước Chấm Cá Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Thiên Thu

Cách làm nước chấm cá luộc

Cá luộc đã xong còn thiếu phần nước chấm ăn kèm. Sẵn có nguyên liệu nước tương, giấm, nước dừa, thì là, gừng... bạn hãy làm một chén nước chấm thơm ngon, hấp dẫn để cả nhà dùng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Giấm

1/2 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Trái

Ớt

1/3 Củ

Gừng

50 Gr

Thì là

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thì là, gừng, ớt, tỏi băm nhỏ, cho ra chén.
Thì là, gừng, ớt, tỏi băm nhỏ, cho ra chén.

* Bước 2

Cho 3 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê giấm, 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 5ml nước dừa, 1 muỗng cà phê đường trắng vào chén, khuấy đều. Cho thì là, gừng, ớt, tỏi vào là nước chấm đã hoàn thành.
Cho 3 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê giấm, 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 5ml nước dừa, 1 muỗng cà phê đường trắng vào chén, khuấy đều. Cho thì là, gừng, ớt, tỏi vào là nước chấm đã hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne