Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm tương chấm gỏi cuốn chay

Tương Chấm Gỏi Cuốn Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Khuê

Cách làm tương chấm gỏi cuốn chay

Tương chấm gỏi cuốn chay với vị béo ngậy của bơ đậu phộng , vị cay cay của ớt trái, đem đến cho bạn món nước chấm gỏi cuốn rất ngon và hấp dẫn đấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1.50 Muỗng canh

Bơ đậu phộng

4 Muỗng canh

Nước tương

1 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc chảo lên bếp, cho 1.5 muỗng canh bơ đậu phộng vào (lưu ý lúc này chưa bật lửa). Cho tiếp 4 muỗng canh nước tương. Bật bếp thật nhỏ lửa nấu hỗn hợp trong chảo.
Bắc chảo lên bếp, cho 1.5 muỗng canh bơ đậu phộng vào (lưu ý lúc này chưa bật lửa). Cho tiếp 4 muỗng canh nước tương. Bật bếp thật nhỏ lửa nấu hỗn hợp trong chảo. Bắc chảo lên bếp, cho 1.5 muỗng canh bơ đậu phộng vào (lưu ý lúc này chưa bật lửa). Cho tiếp 4 muỗng canh nước tương. Bật bếp thật nhỏ lửa nấu hỗn hợp trong chảo.

* Bước 2

Dùng muỗng khuấy tán đều để bơ đậu phộng và nước tương thành hỗn hợp đồng nhất.
Dùng muỗng khuấy tán đều để bơ đậu phộng và nước tương thành hỗn hợp đồng nhất. Dùng muỗng khuấy tán đều để bơ đậu phộng và nước tương thành hỗn hợp đồng nhất.

* Bước 3

Tiếp tục dùng muỗng khuấy đều đến khi hỗn hợp mịn đều có màu nâu đen thì thêm 120ml nước lọc vào. Khuấy trộn đều liên tục. Tắt bếp, rồi cho ớt trái cắt nhỏ vào, khuấy đều lần nữa là xong.
Tiếp tục dùng muỗng khuấy đều đến khi hỗn hợp mịn đều có màu nâu đen thì thêm 120ml nước lọc vào. Khuấy trộn đều liên tục. Tắt bếp, rồi cho ớt trái cắt nhỏ vào, khuấy đều lần nữa là xong. Tiếp tục dùng muỗng khuấy đều đến khi hỗn hợp mịn đều có màu nâu đen thì thêm 120ml nước lọc vào. Khuấy trộn đều liên tục. Tắt bếp, rồi cho ớt trái cắt nhỏ vào, khuấy đều lần nữa là xong.

* Bước 4

Cuối cùng cho tương ra chén, bạn có thể ăn kèm với gỏi cuốn chay. Nhìn chén tương thất hấp dẫn đúng không?
Cuối cùng cho tương ra chén, bạn có thể ăn kèm với gỏi cuốn chay. Nhìn chén tương thất hấp dẫn đúng không? Cuối cùng cho tương ra chén, bạn có thể ăn kèm với gỏi cuốn chay. Nhìn chén tương thất hấp dẫn đúng không? Cuối cùng cho tương ra chén, bạn có thể ăn kèm với gỏi cuốn chay. Nhìn chén tương thất hấp dẫn đúng không?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne