Trang chủ Công Thức Cách nấu dầu gấc tại nhà Cách nấu Dầu Gấc Tại Nhà nguyên chất, siêu tiết kiệm

Cách Nấu Dầu Gấc Tại Nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách nấu Dầu Gấc Tại Nhà nguyên chất, siêu tiết kiệm

Dầu gấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thần dược cho một làn da đẹp và trắng hồng rạng rỡ. Trái gấc có chứa nhiều vitamin A nên rất tốt cho mắt, làm sáng mắt và giúp chữa một số bệnh liên quan đến mắt. Cooky mách nhỏ bạn cách làm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Gấc

150 ml

Dầu dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gấc cắt làm đôi, dùng muỗng múc lấy phần cơm gấc, cho ra tô.
Gấc cắt làm đôi, dùng muỗng múc lấy phần cơm gấc, cho ra tô. Gấc cắt làm đôi, dùng muỗng múc lấy phần cơm gấc, cho ra tô. Gấc cắt làm đôi, dùng muỗng múc lấy phần cơm gấc, cho ra tô. Gấc cắt làm đôi, dùng muỗng múc lấy phần cơm gấc, cho ra tô.

* Bước 2

Dùng tay tách lấy cơm gấc, bỏ hạt, để riêng.
Dùng tay tách lấy cơm gấc, bỏ hạt, để riêng.

* Bước 3

Cho gấc vào nồi. Thêm 150ml dầu dừa vào, khuấy đều cho tan khoảng 10 phút.
Cho gấc vào nồi. Thêm 150ml dầu dừa vào, khuấy đều cho tan khoảng 10 phút. Cho gấc vào nồi. Thêm 150ml dầu dừa vào, khuấy đều cho tan khoảng 10 phút.

* Bước 4

Sau 10 phút, thấy gấc gần khô lại, chuyển qua màu nâu là được.
Sau 10 phút, thấy gấc gần khô lại, chuyển qua màu nâu là được.

* Bước 5

Cho dầu gấc ra rây. Dùng muỗng tán nhuyễn cho dầu gấc ra hết nước, bỏ bã.
Cho dầu gấc ra rây. Dùng muỗng tán nhuyễn cho dầu gấc ra hết nước, bỏ bã.

* Bước 6

Dùng miếng bìa cứng, cuốn lại thành hình cái phễu. Đổ dầu gấc vào trong lọ.
Dùng miếng bìa cứng, cuốn lại thành hình cái phễu. Đổ dầu gấc vào trong lọ.

* Bước 7

Dầu gấc đã hoàn thành. Vừa làm đẹp da, tốt cho trẻ em và nhiều công dụng khác nữa đấy.
Dầu gấc đã hoàn thành. Vừa làm đẹp da, tốt cho trẻ em và nhiều công dụng khác nữa đấy. Dầu gấc đã hoàn thành. Vừa làm đẹp da, tốt cho trẻ em và nhiều công dụng khác nữa đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne