Tự Làm Bún Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm bún tươi

Bún tươi là nguyên liệu chế biến của nhiều món ăn, đặc biệt là món ăn sáng. Hiện nay trên thị trường bún tươi bị nhuyễn hóa chất khiến mọi người lo lắng. Vậy sao bạn không tự làm bún tươi ngay tại nhà để đảm bảo an toàn thực phẩm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Bột gạo

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 200gr bột gạo vào tô, thêm 225ml nước lạnh. Sau đó dùng muỗng khuấy đều để bột hòa tan.
Cho 200gr bột gạo vào tô, thêm 225ml nước lạnh. Sau đó dùng muỗng khuấy đều để bột hòa tan. Cho 200gr bột gạo vào tô, thêm 225ml nước lạnh. Sau đó dùng muỗng khuấy đều để bột hòa tan.

* Bước 2

Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín tô bột. Cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sau đó lấy ra dùng muôi khuấy đều bột lên.
Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín tô bột. Cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sau đó lấy ra dùng muôi khuấy đều bột lên. Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín tô bột. Cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sau đó lấy ra dùng muôi khuấy đều bột lên.

* Bước 3

Tiếp theo cho bột lên chảo, bắc lên bếp để lửa nhỏ liu riu và dùng muôi khuấy đều liên tục. Đến khi bột hơi nặng tay thì bắc xuống và vẫn tiếp tục khuấy đều.
Tiếp theo cho bột lên chảo, bắc lên bếp để lửa nhỏ liu riu và dùng muôi khuấy đều liên tục. Đến khi bột hơi nặng tay thì bắc xuống và vẫn tiếp tục khuấy đều.

* Bước 4

Tiếp đến cho 35g bột năng và 15g bột bắp vào rồi dùng tay nhào trộn đều thành bột. Thêm một ít muối, 1 muỗng cà phê dầu ăn, nhào lại lần nữa cho đều bột.
Tiếp đến cho 35g bột năng và 15g bột bắp vào rồi dùng tay nhào trộn đều thành bột. Thêm một ít muối, 1 muỗng cà phê dầu ăn, nhào lại lần nữa cho đều bột. Tiếp đến cho 35g bột năng và 15g bột bắp vào rồi dùng tay nhào trộn đều thành bột. Thêm một ít muối, 1 muỗng cà phê dầu ăn, nhào lại lần nữa cho đều bột.

* Bước 5

Sau khi nhồi xong cho bột vào dụng cụ làm bánh. Bắc 1 nồi nước sôi lên bếp, nước sôi thì vặn cho sợi bún từ dụng cụ làm bún vào nồi nước. Đến khi thấy bún nổi lên thì vớt ra cho vào chậu nước lạnh.
Sau khi nhồi xong cho bột vào dụng cụ làm bánh. Bắc 1 nồi nước sôi lên bếp, nước sôi thì vặn cho sợi bún từ dụng cụ làm bún vào nồi nước. Đến khi thấy bún nổi lên thì vớt ra cho vào chậu nước lạnh. Sau khi nhồi xong cho bột vào dụng cụ làm bánh. Bắc 1 nồi nước sôi lên bếp, nước sôi thì vặn cho sợi bún từ dụng cụ làm bún vào nồi nước. Đến khi thấy bún nổi lên thì vớt ra cho vào chậu nước lạnh.

* Bước 6

Vậy là bún tươi tự làm ở nhà đã hoàn thành rồi đấy! Thêm một số đồ ăn kèm nữa thì còn gì bằng nhỉ?
Vậy là bún tươi tự làm ở nhà đã hoàn thành rồi đấy! Thêm một số đồ ăn kèm nữa thì còn gì bằng nhỉ?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne