Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Mãng Cầu Gai
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mộc MiênCách làm Sinh Tố Mãng Cầu Gai ngọt mát cho mùa hè nắng nóng
Cuối tuần mua mãng cầu về làm sinh tố, công thức cũng đơn giản thôi. Chỉ cần tách lấy hạt cho vào máy xay thêm sữa là vừa ngon vừa mịn như ngoài hàng quán rồi nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMãng cầu gai
Sữa tươi
Sữa đặc
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mãng cầu xiêm mua về, bóc bỏ vỏ, tách bỏ hạt.
* Bước 2
Cho mẵng cầu vào máy xay sinh tố, sau đó thêm 1 muỗng canh đường trắng và 200ml sữa tươi vào.
* Bước 3
Tiếp theo đến 10ml sữa đặc. Đậy nắp máy và xay hỗn hợp đến khi mịn thì tắt máy.
* Bước 4
Đổ hỗn hợp mãng cầu ra ly. Vậy là sinh tố mãng cầu đã hoàn thành rồi nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne