Trang chủ Công Thức Tôm tích hấp sả gừng Cách Làm Tôm Tích Hấp Sả Gừng thơm ngon không mất đi vị ngọt

Tôm Tích Hấp Sả Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min Min

Cách Làm Tôm Tích Hấp Sả Gừng thơm ngon không mất đi vị ngọt

Hương thơm của gừng sả sẽ hòa quyện vào thịt của tôm tích ăn khi nóng thì ngon tuyệt! Món này mà làm mồi nhậu cho các chàng cũng quá tuyệt đấy nhỉ?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Tôm tươi

1 Củ

Gừng

3 Tép

Tỏi

2 Cây

Sả

1 Trái

Ớt

1/2 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Tôm tích cho vào rổ, vừa xóc đều vừa cho chảy qua vòi nước để rửa sạch tôm tích.
Chuẩn bị nguyên liệu. Tôm tích cho vào rổ, vừa xóc đều vừa cho chảy qua vòi nước để rửa sạch tôm tích.

* Bước 2

Gừng và sả rửa sạch, đem gừng cắt chỉ còn sả chẻ làm 4 hoặc 6 theo chiều dọc. Tỏi bóc vỏ đập dập. Ớt cắt chéo thành miếng nhỏ.
Gừng và sả rửa sạch, đem gừng cắt chỉ còn sả chẻ làm 4 hoặc 6 theo chiều dọc. Tỏi bóc vỏ đập dập. Ớt cắt chéo thành miếng nhỏ.

* Bước 3

Xếp 2/3 chỗ gừng và sả xuống đáy nồi. Xếp tiếp tôm tích lên trên. Rải 1/3 chỗ gừng và sả còn lại lên trên tôm tích. Thêm tỏi và ớt sau đó rải đều 1 muỗng cà phê đường lên trên cùng.
Xếp 2/3 chỗ gừng và sả xuống đáy nồi. Xếp tiếp tôm tích lên trên. Rải 1/3 chỗ gừng và sả còn lại lên trên tôm tích. Thêm tỏi và ớt sau đó rải đều 1 muỗng cà phê đường lên trên cùng. Xếp 2/3 chỗ gừng và sả xuống đáy nồi. Xếp tiếp tôm tích lên trên. Rải 1/3 chỗ gừng và sả còn lại lên trên tôm tích. Thêm tỏi và ớt sau đó rải đều 1 muỗng cà phê đường lên trên cùng.

* Bước 4

Cho nổi tôm tích lên bếp đun nhỏ lửa cho đến khi bề bề chuyển sang màu đỏ. Đun tôm tích thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp.
Cho nổi tôm tích lên bếp đun nhỏ lửa cho đến khi bề bề chuyển sang màu đỏ. Đun tôm tích thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp.

* Bước 5

Cho tôm tích ra đĩa, ăn nóng và có thể chấm tôm tích với muối tiêu chanh hoặc tương ớt tùy vào sở thích của mỗi người.
Cho tôm tích ra đĩa, ăn nóng và có thể chấm tôm tích với muối tiêu chanh hoặc tương ớt tùy vào sở thích của mỗi người. Cho tôm tích ra đĩa, ăn nóng và có thể chấm tôm tích với muối tiêu chanh hoặc tương ớt tùy vào sở thích của mỗi người.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne