chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng cút lộn xào me ngon, thơm số dách, là đặc sản dân dã của mọi người đó. Ngoài hương vị thơm ngon thì trứng cút lộn xào me mang đến rất nhiều dưỡng chất nữa. Cách làm trứng cút lộn xào me ngon lại rất rất đơn giản, những lúc rảnh rỗi, trổ tài làm món ăn này để cả nhà nhâm nhi nhé! Chắc chắn mọi người sẽ rất thích!!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne