Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tự Làm Trà Bí Đao
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Su LìCách làm trà bí đao
Trà bí đao là một thức uống rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Cách làm khá đơn giản, chỉ với bí đao, thục địa, lá dứa, muối là có thể trổ tài ngay. Đây là thành phẩm mình làm, rất thành công và ngon tuyệt.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThục địa
Bí đao
Lá dứa
Muối
Đường phèn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao rửa sạch, cắt khúc, cho vào nồi cùng thục địa, 1/3 muỗng cà phê muối. Đổ 4 lít nước vào, bắc lên bếp nấu nhừ bí. Càng nhừ thì sâm bí đao ngon.
* Bước 2
Sau 2 giờ, cho lá dứa vào, nấu thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp. Có thể cắt mỏng bí đao, phơi khô rồi nấu chắc sẽ ngon hơn.
* Bước 3
Chờ bí đao, nước bí đao nguội, lọc lấy nước. Cuối cùng, cho đường phèn vào, khuấy đều cho tan.
* Bước 4
Trà bí đao bảo quản trong tủ lạnh. Khi uống chỉ cần cho 100ml sâm bí đao vào ly, thêm đá và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne