Trang chủ Công Thức Đậu hũ trắng sốt cà chua Cách làm đậu hũ trắng sốt cà chua

Đậu Hũ Trắng Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pete Hoye

Cách làm đậu hũ trắng sốt cà chua

Đậu hũ sốt cà chua không phải là món ăn xa lạ với người Việt, nhưng món ăn luôn mang tới điều mới mẻ cũng như kích thích vị giác của người thưởng thức đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Cà chua

1 Củ

Hành tím

50 ml

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Tương ớt

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu: Cà chua cắt nhỏ, hành tím cắt lát, đậu hũ trắng cắt lát.
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu: Cà chua cắt nhỏ, hành tím cắt lát, đậu hũ trắng cắt lát. Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu: Cà chua cắt nhỏ, hành tím cắt lát, đậu hũ trắng cắt lát.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, chiên vàng sơ các mặt đậu hũ trắng. Sau đó lấy ra để riêng.
Cho dầu ăn vào chảo, chiên vàng sơ các mặt đậu hũ trắng. Sau đó lấy ra để riêng.

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn phi thơm hành tím cắt lát. Sau đó cho cà chua cắt nhỏ vào xào chín.
Bắc nồi lên bếp, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn phi thơm hành tím cắt lát. Sau đó cho cà chua cắt nhỏ vào xào chín. Bắc nồi lên bếp, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn phi thơm hành tím cắt lát. Sau đó cho cà chua cắt nhỏ vào xào chín.

* Bước 4

Khi cà chua đã mềm thì nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng cà phê bột bắp hòa tan, 1/4 muỗng cà phê nước mắm. Sau đó cho thêm 1 chén nước và nấu sôi.
Khi cà chua đã mềm thì nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng cà phê bột bắp hòa tan, 1/4 muỗng cà phê nước mắm. Sau đó cho thêm 1 chén nước và nấu sôi.

* Bước 5

Sau đó thêm đậu hũ trắng đã chiên vàng sơ vào nồi cà chua, nấu đến khi nước hơi sệt thì tắt bếp.
Sau đó thêm đậu hũ trắng đã chiên vàng sơ vào nồi cà chua, nấu đến khi nước hơi sệt thì tắt bếp. Sau đó thêm đậu hũ trắng đã chiên vàng sơ vào nồi cà chua, nấu đến khi nước hơi sệt thì tắt bếp.

* Bước 6

Cuối cùng múc cà chua sốt đậu trắng ra đĩa, rắc thêm chút tiêu và trang trí thêm xà lách xoong nữa nhé!
Cuối cùng múc cà chua sốt đậu trắng ra đĩa, rắc thêm chút tiêu và trang trí thêm xà lách xoong nữa nhé! Cuối cùng múc cà chua sốt đậu trắng ra đĩa, rắc thêm chút tiêu và trang trí thêm xà lách xoong nữa nhé! Cuối cùng múc cà chua sốt đậu trắng ra đĩa, rắc thêm chút tiêu và trang trí thêm xà lách xoong nữa nhé! Cuối cùng múc cà chua sốt đậu trắng ra đĩa, rắc thêm chút tiêu và trang trí thêm xà lách xoong nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne