Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ kho nghệ Cách làm Thịt Ba Chỉ Kho Nghệ đậm đà cho bữa cơm gia đình

Thịt Ba Chỉ Kho Nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tròn Trang

Cách làm Thịt Ba Chỉ Kho Nghệ đậm đà cho bữa cơm gia đình

Món ăn đơn giản, màu sắc đẹp mắt, thu hút khiến bữa cơm trở nên ngon miệng hơn. Thay vì kết hợp nhiều nguyên liệu với nhau bạn chỉ kho với bột nghệ. Thời gian thực hiện món ăn khoảng 30 phút.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng cà phê

Bột nghệ

2 Củ

Hành tím

2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng. Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt thành miếng mỏng vừa ăn. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.

* Bước 2

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho đường trắng vào, khuấy đều tạo thành caramel. Khi đường chuyển qua màu caramel, cho hành tím, thịt ba chỉ vào, đảo đều cho thịt săn lại.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho đường trắng vào, khuấy đều tạo thành caramel. Khi đường chuyển qua màu caramel, cho hành tím, thịt ba chỉ vào, đảo đều cho thịt săn lại.

* Bước 3

Tiếp theo, cho 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, đảo đều thêm 2 phút cho ngấm gia vị.
Tiếp theo, cho 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, đảo đều thêm 2 phút cho ngấm gia vị. Tiếp theo, cho 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, đảo đều thêm 2 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 4

Tắt bếp, múc thịt ra đĩa và dùng với cơm nóng. Món ăn đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng đâu nhé!
Tắt bếp, múc thịt ra đĩa và dùng với cơm nóng. Món ăn đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng đâu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne