chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh flan sữa tươi với cách làm vô cùng đơn giản, lại không cần tốn nhiều thời gian như bạn nghĩ đấy. Bánh flan ngọt mịn, thoang thoảng hương thơm của trứng, sữa khiến cả nhà ai ăn cũng mê. Cùng làm món ăn vặt này cho cả nhà thưởng thức cũng hấp dẫn lắm!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne