Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Hoành Thánh Luộc Nhân Thịt Bằm ăn sáng cực chuẩn

Hoành Thánh Luộc Nhân Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách làm Hoành Thánh Luộc Nhân Thịt Bằm ăn sáng cực chuẩn

Đĩa hoành thánh nóng hổi, chấm với nước tương cay cay, vừa ăn vừa hít hà một cách sảng khoái. Dùng hoành thánh luộc nhân thịt bằm làm món khai vị tiệc hay ăn sáng đều rất lý tưởng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Cái

Nấm mèo

4 Cây

Hành lá

4 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Quả

Trứng gà

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

2 Muỗng cà phê

Sa tế

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Dầu hào

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nước ấm cho nở, rồi rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá lấy phần đầu hành trắng, cắt nhỏ.
Nấm mèo ngâm nước ấm cho nở, rồi rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá lấy phần đầu hành trắng, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho thịt heo bằm vào tô cùng với nấm mèo và đầu hành trắng, trứng gà, 2 muỗng cà phê tỏi băm. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào rồi trộn đều. Ướp khoảng 10 phút.
Cho thịt heo bằm vào tô cùng với nấm mèo và đầu hành trắng, trứng gà, 2 muỗng cà phê tỏi băm. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh dầu hào rồi trộn đều. Ướp khoảng 10 phút.

* Bước 3

Múc 1/2 muỗng canh thịt bằm cho vào vỏ hoành thánh.
Múc 1/2 muỗng canh thịt bằm cho vào vỏ hoành thánh.

* Bước 4

Gập đôi miếng bột, dán lại bằng một chút nước. Kéo 2 đầu miếng bột lại với nhau là xong. Làm tương tự đến khi hết.
Gập đôi miếng bột, dán lại bằng một chút nước. Kéo 2 đầu miếng bột lại với nhau là xong. Làm tương tự đến khi hết. Gập đôi miếng bột, dán lại bằng một chút nước. Kéo 2 đầu miếng bột lại với nhau là xong. Làm tương tự đến khi hết. Gập đôi miếng bột, dán lại bằng một chút nước. Kéo 2 đầu miếng bột lại với nhau là xong. Làm tương tự đến khi hết.

* Bước 5

Đun sôi 1,5 lít nước. Thả hoành thánh vào luộc cho đến khi hoành thánh nổi lên thì vớt ra, nhúng sơ qua nước lạnh rồi lại nhúng vào nước sôi một lần nữa.
Đun sôi 1,5 lít nước. Thả hoành thánh vào luộc cho đến khi hoành thánh nổi lên thì vớt ra, nhúng sơ qua nước lạnh rồi lại nhúng vào nước sôi một lần nữa.

* Bước 6

Cho vào chén 30ml nước tương, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng cà phê dầu mè, 2 muỗng cà phê sốt sa tế, 2 muỗng cà phê tỏi băm. Khuấy đều cho tan.
Cho vào chén 30ml nước tương, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê giấm, 1 muỗng cà phê dầu mè, 2 muỗng cà phê sốt sa tế, 2 muỗng cà phê tỏi băm. Khuấy đều cho tan.

* Bước 7

Cho hoành thánh luộc nhân thịt bằm ra đĩa, ăn nóng, chấm với nước tương đã pha.
Cho hoành thánh luộc nhân thịt bằm ra đĩa, ăn nóng, chấm với nước tương đã pha. Cho hoành thánh luộc nhân thịt bằm ra đĩa, ăn nóng, chấm với nước tương đã pha. Cho hoành thánh luộc nhân thịt bằm ra đĩa, ăn nóng, chấm với nước tương đã pha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne