Trang chủ Công Thức Khoai tây nghiền cuộn rong biển Cách làm khoai tây nghiền cuộn rong biển

Khoai Tây Nghiền Cuộn Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

KIDDY

Cách làm khoai tây nghiền cuộn rong biển

Khoai tây nghiền cuộn rong biển hứa hẹn là món ăn sẽ khiến các bé yêu thích thú: hình dạng và màu sắc bắt mắt trông như những chiếc bánh nhỏ xinh, vị mềm đậm đà vừa phải và thơm ngon, bé có thể tự cầm ăn ngon lành. Đây cũng sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho các bé luời ăn rau đấy các mẹ nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Khoai tây

50 Gr

Cà rốt

2 Quả

Trứng gà

2 Viên

Phô mai

1 Muỗng cà phê

Dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối vuông lớn. Cà rốt rửa sạch, cắt hạt lựu nhuyễn. Đậu Hà Lan rửa sạch.
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối vuông lớn. Cà rốt rửa sạch, cắt hạt lựu nhuyễn. Đậu Hà Lan rửa sạch.

* Bước 2

Cho khoai tây vào xửng hấp chín. Luộc chín trứng gà.
Cho khoai tây vào xửng hấp chín. Luộc chín trứng gà. Cho khoai tây vào xửng hấp chín. Luộc chín trứng gà.

* Bước 3

Luộc mềm cà rốt, đậu Hà Lan.
Luộc mềm cà rốt, đậu Hà Lan. Luộc mềm cà rốt, đậu Hà Lan.

* Bước 4

Khoai tây đã luộc chín đem nghiền mịn. Trứng bóc vỏ lấy lòng đỏ, tán nhuyễn. Cho khoai tây nghiền, đậu Hà Lan, cà rốt vào tô thủy tinh. Tiếp theo cho trứng tán nhuyễn và 2 viên phô mai vào.
Khoai tây đã luộc chín đem nghiền mịn. Trứng bóc vỏ lấy lòng đỏ, tán nhuyễn. Cho khoai tây nghiền, đậu Hà Lan, cà rốt vào tô thủy tinh. Tiếp theo cho trứng tán nhuyễn và 2 viên phô mai vào. Khoai tây đã luộc chín đem nghiền mịn. Trứng bóc vỏ lấy lòng đỏ, tán nhuyễn. Cho khoai tây nghiền, đậu Hà Lan, cà rốt vào tô thủy tinh. Tiếp theo cho trứng tán nhuyễn và 2 viên phô mai vào.

* Bước 5

Dùng nĩa trộn đều tất cả hỗn hợp. Nêm một ít muối cho khoai nghiền đậm đà hơn bạn nhé. Ở bước này nếu có mẹ nào làm cho bé nhà mình ăn thì nhớ cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn Kiddy Olive vào trộn đều, món khoai nghiền sẽ có thêm nhiều dưỡng chất hơn đấy.
Dùng nĩa trộn đều tất cả hỗn hợp. Nêm một ít muối cho khoai nghiền đậm đà hơn bạn nhé. Ở bước này nếu có mẹ nào làm cho bé nhà mình ăn thì nhớ cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn Kiddy Olive vào trộn đều, món khoai nghiền sẽ có thêm nhiều dưỡng chất hơn đấy. Dùng nĩa trộn đều tất cả hỗn hợp. Nêm một ít muối cho khoai nghiền đậm đà hơn bạn nhé. Ở bước này nếu có mẹ nào làm cho bé nhà mình ăn thì nhớ cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn Kiddy Olive vào trộn đều, món khoai nghiền sẽ có thêm nhiều dưỡng chất hơn đấy.

* Bước 6

Sau khi đã trộn tất cả các nguyên liệu, bạn nắm khoai tây nghiền thành từng nắm nhỏ hình trụ vừa ăn. Rong biển lá cắt thành những miếng nhỏ vừa đủ để quấn một vòng xung quanh miếng khoai nhé!
Sau khi đã trộn tất cả các nguyên liệu, bạn nắm khoai tây nghiền thành từng nắm nhỏ hình trụ vừa ăn. Rong biển lá cắt thành những miếng nhỏ vừa đủ để quấn một vòng xung quanh miếng khoai nhé! Sau khi đã trộn tất cả các nguyên liệu, bạn nắm khoai tây nghiền thành từng nắm nhỏ hình trụ vừa ăn. Rong biển lá cắt thành những miếng nhỏ vừa đủ để quấn một vòng xung quanh miếng khoai nhé!

* Bước 7

Vậy là đã hoàn thành rồi. Mẹ và bé hãy thắt chặt tình cảm với nhau bằng cách thực hiện món khoai tây nghiền cuộn rong biển này nhé. Bắt mắt và ngon miệng là những gì ta có thể nhìn thấy được ở món ăn này, bé sẽ ăn thật nhiều trong sự vui vẻ và thích thú cho xem.
Vậy là đã hoàn thành rồi. Mẹ và bé hãy thắt chặt tình cảm với nhau bằng cách thực hiện món khoai tây nghiền cuộn rong biển này nhé. Bắt mắt và ngon miệng là những gì ta có thể nhìn thấy được ở món ăn này, bé sẽ ăn thật nhiều trong sự vui vẻ và thích thú cho xem. Vậy là đã hoàn thành rồi. Mẹ và bé hãy thắt chặt tình cảm với nhau bằng cách thực hiện món khoai tây nghiền cuộn rong biển này nhé. Bắt mắt và ngon miệng là những gì ta có thể nhìn thấy được ở món ăn này, bé sẽ ăn thật nhiều trong sự vui vẻ và thích thú cho xem. Vậy là đã hoàn thành rồi. Mẹ và bé hãy thắt chặt tình cảm với nhau bằng cách thực hiện món khoai tây nghiền cuộn rong biển này nhé. Bắt mắt và ngon miệng là những gì ta có thể nhìn thấy được ở món ăn này, bé sẽ ăn thật nhiều trong sự vui vẻ và thích thú cho xem. Vậy là đã hoàn thành rồi. Mẹ và bé hãy thắt chặt tình cảm với nhau bằng cách thực hiện món khoai tây nghiền cuộn rong biển này nhé. Bắt mắt và ngon miệng là những gì ta có thể nhìn thấy được ở món ăn này, bé sẽ ăn thật nhiều trong sự vui vẻ và thích thú cho xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne