Trang chủ Công Thức Thịt gà xào gừng sợi Cách làm thịt gà xào gừng sợi ấm bụng cho bữa cơm gia đình

Thịt Gà Xào Gừng Sợi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc Miên

Cách làm thịt gà xào gừng sợi ấm bụng cho bữa cơm gia đình

Thịt gà kho gừng hay xào gừng không còn xa lạ với các mẹ nội trợ. Nhưng hôm nay mình giới thiệu cho các bạn món thịt gà phi lê xào gừng, vừa thơm mùi gừng pha chút cay cay của ớt. Đảm bảo mới lạ cho cả nhà đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt gà

1 Củ

Gừng

2 Trái

Ớt

1 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà phi lê bạn rửa sạch, sau đó cắt miếng nhỏ vừa ăn. Gừng bóc vỏ rửa sạch, cắt sợi. Hành tím, tỏi và ớt băm nhỏ.
Gà phi lê bạn rửa sạch, sau đó cắt miếng nhỏ vừa ăn. Gừng bóc vỏ rửa sạch, cắt sợi. Hành tím, tỏi và ớt băm nhỏ. Gà phi lê bạn rửa sạch, sau đó cắt miếng nhỏ vừa ăn. Gừng bóc vỏ rửa sạch, cắt sợi. Hành tím, tỏi và ớt băm nhỏ.

* Bước 2

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, thêm gừng sợi, hành tím và tỏi băm vào xào thơm.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, thêm gừng sợi, hành tím và tỏi băm vào xào thơm. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, thêm gừng sợi, hành tím và tỏi băm vào xào thơm. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, thêm gừng sợi, hành tím và tỏi băm vào xào thơm.

* Bước 3

Tiếp theo cho thịt gà vào xào săn thì thêm 50ml nước lạnh vào xào cùng. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Xào đều tay để tránh bị cháy.
Tiếp theo cho thịt gà vào xào săn thì thêm 50ml nước lạnh vào xào cùng. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Xào đều tay để tránh bị cháy. Tiếp theo cho thịt gà vào xào săn thì thêm 50ml nước lạnh vào xào cùng. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Xào đều tay để tránh bị cháy.

* Bước 4

Khi lượng nước trong chảo đã sệt sệt lại thì cho ớt trái băm nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt bếp.
Khi lượng nước trong chảo đã sệt sệt lại thì cho ớt trái băm nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt bếp. Khi lượng nước trong chảo đã sệt sệt lại thì cho ớt trái băm nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt bếp.

* Bước 5

Vậy là món thịt gà xào gừng sợi đã hoàn thành. Múc ra đĩa và ăn với cơm nóng nhé!
Vậy là món thịt gà xào gừng sợi đã hoàn thành. Múc ra đĩa và ăn với cơm nóng nhé! Vậy là món thịt gà xào gừng sợi đã hoàn thành. Múc ra đĩa và ăn với cơm nóng nhé! Vậy là món thịt gà xào gừng sợi đã hoàn thành. Múc ra đĩa và ăn với cơm nóng nhé! Vậy là món thịt gà xào gừng sợi đã hoàn thành. Múc ra đĩa và ăn với cơm nóng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne