Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh Tố Sữa Dừa béo ngậy, đơn giản tại nhà

Sinh Tố Sữa Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc Miên

Cách làm Sinh Tố Sữa Dừa béo ngậy, đơn giản tại nhà

Sinh tố là món thức uống giải khát thích hợp nhất cho ngày hè oi bức. Bạn không phải vất vả lao ngay ra hàng quán giữa cái trời nắng như đổ lửa để mua cho mình ly sinh tố. Thay vào đó có thể tận hưởng nó ngay ở nhà, vừa an toàn lại tiện lợi. Cùng pha chế sinh tố sữa dừa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Cùi dừa

2 Muỗng canh

Sữa đặc

1/4 Trái

Chanh

50 Gr

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùi dừa đã được lấy sẵn cho ra đĩa, tiếp theo là cho vào máy xay sinh tố.
Cùi dừa đã được lấy sẵn cho ra đĩa, tiếp theo là cho vào máy xay sinh tố. Cùi dừa đã được lấy sẵn cho ra đĩa, tiếp theo là cho vào máy xay sinh tố.

* Bước 2

Kế đến là cho đá viên vào (số lượng có thể thay đổi tùy sở thích), sau đó là cho tiếp bịch sữa tươi có đường vào.
Kế đến là cho đá viên vào (số lượng có thể thay đổi tùy sở thích), sau đó là cho tiếp bịch sữa tươi có đường vào. Kế đến là cho đá viên vào (số lượng có thể thay đổi tùy sở thích), sau đó là cho tiếp bịch sữa tươi có đường vào.

* Bước 3

Theo sau sữa tươi sẽ là sữa đặc có đường và một ít nước cốt chanh để mùi vị thêm thơm và hấp dẫn nhé.
Theo sau sữa tươi sẽ là sữa đặc có đường và một ít nước cốt chanh để mùi vị thêm thơm và hấp dẫn nhé. Theo sau sữa tươi sẽ là sữa đặc có đường và một ít nước cốt chanh để mùi vị thêm thơm và hấp dẫn nhé.

* Bước 4

Đã hoàn thành các bước cho nguyên liệu vào máy xay. Giờ chỉ cần bấm máy và say sinh tố đến nhuyễn mịn là được nhé.
Đã hoàn thành các bước cho nguyên liệu vào máy xay. Giờ chỉ cần bấm máy và say sinh tố đến nhuyễn mịn là được nhé. Đã hoàn thành các bước cho nguyên liệu vào máy xay. Giờ chỉ cần bấm máy và say sinh tố đến nhuyễn mịn là được nhé.

* Bước 5

Sinh tố sữa dừa vừa béo vừa thơm, kích thích người thưởng thức. Còn gì hơn khi được thưởng thức một ly sinh tố sữa dừa vào trưa hè!
Sinh tố sữa dừa vừa béo vừa thơm, kích thích người thưởng thức. Còn gì hơn khi được thưởng thức một ly sinh tố sữa dừa vào trưa hè! Sinh tố sữa dừa vừa béo vừa thơm, kích thích người thưởng thức. Còn gì hơn khi được thưởng thức một ly sinh tố sữa dừa vào trưa hè! Sinh tố sữa dừa vừa béo vừa thơm, kích thích người thưởng thức. Còn gì hơn khi được thưởng thức một ly sinh tố sữa dừa vào trưa hè!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne