Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố thơm kiwi

Sinh Tố Thơm Kiwi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Khôi

Cách làm sinh tố thơm kiwi

Khi kết hợp thơm và kiwi sẽ tạo nên một thức uống thanh mát tốt cho cơ thể. Trong thơm chứa nhiều enzim tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt giàu vitamin A rất tốt cho mắt. Sinh tố thơm kiwi là thức uống bạn nên bổ sung cho cơ thể hàng ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Kiwi

1/4 Trái

Thơm

1 Muỗng canh

Mật ong

5 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi gọt vỏ thái miếng, thơm gọt vỏ thái miếng. Cho dứa, kiwi, siro và đá viên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi rót ra ly.
Kiwi gọt vỏ thái miếng, thơm gọt vỏ thái miếng. Cho dứa, kiwi, siro và đá viên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi rót ra ly.

* Bước 2

Sinh tố thơm kiwi là thức uống bạn nên bổ sung cho cơ thể hàng ngày.
Sinh tố thơm kiwi là thức uống bạn nên bổ sung cho cơ thể hàng ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne