Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm mì gói Hàn Quốc xào mực cực ngon

Mì Gói Hàn Quốc Xào Mực Cực Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm mì gói Hàn Quốc xào mực cực ngon

Sau những buổi tan tầm nơi công sở, nếu bạn là người độc thân thì có thể ghé qua các cửa hàng tiện lợi mua mì gói Hàn Quốc, mực, bắp non, hành tây... để có một bữa tối hoành tráng cho mình. Với món mì xào mực cực đơn giản, nhưng ngon miệng không kém đâu đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

150 Gr

Bắp non

1 Củ

Hành tây

100 Gr

Hành lá

4 Tép

Tỏi

2 Gói

Mì tôm

5 Muỗng cà phê

Giấm

3 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch với giấm cho bớt tanh. Cắt mực thành miếng vừa ăn, ướp gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu để mực thấm đậm đà, ướp mực từ 5 - 7 phút.
Mực rửa sạch với giấm cho bớt tanh. Cắt mực thành miếng vừa ăn, ướp gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu để mực thấm đậm đà, ướp mực từ 5 - 7 phút. Mực rửa sạch với giấm cho bớt tanh. Cắt mực thành miếng vừa ăn, ướp gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu để mực thấm đậm đà, ướp mực từ 5 - 7 phút. Mực rửa sạch với giấm cho bớt tanh. Cắt mực thành miếng vừa ăn, ướp gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu để mực thấm đậm đà, ướp mực từ 5 - 7 phút.

* Bước 2

Luộc mì vừa mềm thì tắt lửa, đổ mì ra rổ và xốc với nước lạnh đều tay để làm nguội mì. Việc này sẽ khiến mì ăn dòn và ăn đã miệng hơn. Sau khi mì nguội để ráo và cho 1 muỗng canh dầu ăn vào trộn đều để mì không bị dính lại.
Luộc mì vừa mềm thì tắt lửa, đổ mì ra rổ và xốc với nước lạnh đều tay để làm nguội mì. Việc này sẽ khiến mì ăn dòn và ăn đã miệng hơn. Sau khi mì nguội để ráo và cho 1 muỗng canh dầu ăn vào trộn đều để mì không bị dính lại. Luộc mì vừa mềm thì tắt lửa, đổ mì ra rổ và xốc với nước lạnh đều tay để làm nguội mì. Việc này sẽ khiến mì ăn dòn và ăn đã miệng hơn. Sau khi mì nguội để ráo và cho 1 muỗng canh dầu ăn vào trộn đều để mì không bị dính lại.

* Bước 3

Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi băm nhỏ vào phi, khi tỏi đã dậy mùi thơm và vàng thì cho mực vào xào.
Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi băm nhỏ vào phi, khi tỏi đã dậy mùi thơm và vàng thì cho mực vào xào. Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi băm nhỏ vào phi, khi tỏi đã dậy mùi thơm và vàng thì cho mực vào xào.

* Bước 4

Trong 1 chảo khác, xào nhanh bắp non với 1 muỗng canh dầu ăn. Khi vừa chín tới thì cho hành tây cắt mỏng vào xào, 2 phút sau thì cho đầu hành lá vào xào. Đừng xào quá kỹ ăn bắp và hành tây sẽ không còn giòn và ngọt.
Trong 1 chảo khác, xào nhanh bắp non với 1 muỗng canh dầu ăn. Khi vừa chín tới thì cho hành tây cắt mỏng vào xào, 2 phút sau thì cho đầu hành lá vào xào. Đừng xào quá kỹ ăn bắp và hành tây sẽ không còn giòn và ngọt. Trong 1 chảo khác, xào nhanh bắp non với 1 muỗng canh dầu ăn. Khi vừa chín tới thì cho hành tây cắt mỏng vào xào, 2 phút sau thì cho đầu hành lá vào xào. Đừng xào quá kỹ ăn bắp và hành tây sẽ không còn giòn và ngọt.

* Bước 5

Bày ra dĩa, cho mì ở dưới, rau củ xào lên trên và bỏ mực lên trên cùng, chan nước mực vào để mì đậm đà. Ăn kèm với nước tương ngon ơi là ngon.
Bày ra dĩa, cho mì ở dưới, rau củ xào lên trên và bỏ mực lên trên cùng, chan nước mực vào để mì đậm đà. Ăn kèm với nước tương ngon ơi là ngon. Bày ra dĩa, cho mì ở dưới, rau củ xào lên trên và bỏ mực lên trên cùng, chan nước mực vào để mì đậm đà. Ăn kèm với nước tương ngon ơi là ngon. Bày ra dĩa, cho mì ở dưới, rau củ xào lên trên và bỏ mực lên trên cùng, chan nước mực vào để mì đậm đà. Ăn kèm với nước tương ngon ơi là ngon. Bày ra dĩa, cho mì ở dưới, rau củ xào lên trên và bỏ mực lên trên cùng, chan nước mực vào để mì đậm đà. Ăn kèm với nước tương ngon ơi là ngon. Bày ra dĩa, cho mì ở dưới, rau củ xào lên trên và bỏ mực lên trên cùng, chan nước mực vào để mì đậm đà. Ăn kèm với nước tương ngon ơi là ngon. Bày ra dĩa, cho mì ở dưới, rau củ xào lên trên và bỏ mực lên trên cùng, chan nước mực vào để mì đậm đà. Ăn kèm với nước tương ngon ơi là ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne