chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún Ốc Hà Nội - món ăn sáng thơm ngon, khi được nhắc trong những ngày se lạnh như thế này thì thèm ơi là thèm. Chạy ào ra chợ mua được mẻ ốc vặn, nhưng hơi tiếc cô bán hàng lại chẳng còn ốc nhồi. Cơn thèm lên đến tận cổ giống như bà bầu bị nghén thèm ăn ngay vậy. Thế là lại lăn vào bếp triển ngay cách nấu bún ốc Hà Nội cay nồng, thơm ngọt để thưởng thức cho đã.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne