chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún chả cá là món ăn khá độc đáo cho bữa ăn gia đình, nếu bạn đã ngán cơm chán phở thì bún chả cá sẽ là sự lựa chọn thích hợp. Cách nấu món bún chả cá tuy đơn giản nhưng ăn rất ngon miệng, vị đậm đà của nước dùng, của chả cá, cay cay của sate sẽ làm mọi thành viên trong gia đình thích thú.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne