Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm nước mát rong biển

Nước Mát Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm nước mát rong biển

Nấu nước mát rong biển tại nhà vừa dễ, vừa đảm bảo vệ sinh cho cả gia đình của mình. Với thời tiết oi bức và Hè sắp đến thì hãy xem qua cách nấu nước mát ngon để thưởng thức bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Bó

Mía lau

0.67 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển khô đem ngâm cho nở ra, rửa sạch bằng nước vo gạo. Mía lau chặt khúc và chẻ nhỏ. Bó thảo mộc nước mát lặt bỏ lá sâu, úa, rửa sạch qua vài lần nước lạnh và ngâm trong nước muối loãng 10 phút. Sau đó, vớt ra rổ để ráo.
Rong biển khô đem ngâm cho nở ra, rửa sạch bằng nước vo gạo. Mía lau chặt khúc và chẻ nhỏ. Bó thảo mộc nước mát lặt bỏ lá sâu, úa, rửa sạch qua vài lần nước lạnh và ngâm trong nước muối loãng 10 phút. Sau đó, vớt ra rổ để ráo. Rong biển khô đem ngâm cho nở ra, rửa sạch bằng nước vo gạo. Mía lau chặt khúc và chẻ nhỏ. Bó thảo mộc nước mát lặt bỏ lá sâu, úa, rửa sạch qua vài lần nước lạnh và ngâm trong nước muối loãng 10 phút. Sau đó, vớt ra rổ để ráo. Rong biển khô đem ngâm cho nở ra, rửa sạch bằng nước vo gạo. Mía lau chặt khúc và chẻ nhỏ. Bó thảo mộc nước mát lặt bỏ lá sâu, úa, rửa sạch qua vài lần nước lạnh và ngâm trong nước muối loãng 10 phút. Sau đó, vớt ra rổ để ráo. Rong biển khô đem ngâm cho nở ra, rửa sạch bằng nước vo gạo. Mía lau chặt khúc và chẻ nhỏ. Bó thảo mộc nước mát lặt bỏ lá sâu, úa, rửa sạch qua vài lần nước lạnh và ngâm trong nước muối loãng 10 phút. Sau đó, vớt ra rổ để ráo.

* Bước 2

Cho vào nồi 2/3 muỗng cà phê muối, đổ nước vào. Khi nước sôi, cho lá dứa và mía lau vào nấu. Khi thấy lá dứa dậy mùi thơm và phần nước có màu xanh thì cho phần thảo mộc nước mát vào.
Cho vào nồi 2/3 muỗng cà phê muối, đổ nước vào. Khi nước sôi, cho lá dứa và mía lau vào nấu. Khi thấy lá dứa dậy mùi thơm và phần nước có màu xanh thì cho phần thảo mộc nước mát vào. Cho vào nồi 2/3 muỗng cà phê muối, đổ nước vào. Khi nước sôi, cho lá dứa và mía lau vào nấu. Khi thấy lá dứa dậy mùi thơm và phần nước có màu xanh thì cho phần thảo mộc nước mát vào. Cho vào nồi 2/3 muỗng cà phê muối, đổ nước vào. Khi nước sôi, cho lá dứa và mía lau vào nấu. Khi thấy lá dứa dậy mùi thơm và phần nước có màu xanh thì cho phần thảo mộc nước mát vào. Cho vào nồi 2/3 muỗng cà phê muối, đổ nước vào. Khi nước sôi, cho lá dứa và mía lau vào nấu. Khi thấy lá dứa dậy mùi thơm và phần nước có màu xanh thì cho phần thảo mộc nước mát vào.

* Bước 3

Khi nước mát có màu sẫm thì cho rong biển vào nấu thêm 20 phút nữa thì cho đường phèn vào.
Khi nước mát có màu sẫm thì cho rong biển vào nấu thêm 20 phút nữa thì cho đường phèn vào. Khi nước mát có màu sẫm thì cho rong biển vào nấu thêm 20 phút nữa thì cho đường phèn vào. Khi nước mát có màu sẫm thì cho rong biển vào nấu thêm 20 phút nữa thì cho đường phèn vào. Khi nước mát có màu sẫm thì cho rong biển vào nấu thêm 20 phút nữa thì cho đường phèn vào.

* Bước 4

Khuấy cho đường phèn tan hết thì tắt lửa, để nguội. Ngon hơn khi uống lạnh. Có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 4 - 5 ngày.
Khuấy cho đường phèn tan hết thì tắt lửa, để nguội. Ngon hơn khi uống lạnh. Có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 4 - 5 ngày. Khuấy cho đường phèn tan hết thì tắt lửa, để nguội. Ngon hơn khi uống lạnh. Có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 4 - 5 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne