Rau Câu Tắc Xí Muội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm rau câu tắc xí muội

Ngoài những loại rau câu thường ăn thì bạn cũng có thể nấu thử rau câu tắc xí muội, bởi đây là món rau câu dễ nấu lại mang hương vị khá lạ. Rau câu tắc xí muội sẽ là món ăn vặt tuyệt vời dành cho bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Lít

Nước

2 Muỗng canh

Trái tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 muỗng canh tắc xí muội cùng 1 lít nước vào nồi, khuấy cho tắc xí muội tan hoàn toàn.
Cho 2 muỗng canh tắc xí muội cùng 1 lít nước vào nồi, khuấy cho tắc xí muội tan hoàn toàn. Cho 2 muỗng canh tắc xí muội cùng 1 lít nước vào nồi, khuấy cho tắc xí muội tan hoàn toàn.

* Bước 2

Bắt lên bếp và đun với lửa nhỏ đến khi rau câu sánh lại.
Bắt lên bếp và đun với lửa nhỏ đến khi rau câu sánh lại. Bắt lên bếp và đun với lửa nhỏ đến khi rau câu sánh lại.

* Bước 3

Cho ra khuôn và để nguội, bỏ vào trong tủ lạnh từ 2 - 3 tiếng là có thể ăn được.
Cho ra khuôn và để nguội, bỏ vào trong tủ lạnh từ 2 - 3 tiếng là có thể ăn được. Cho ra khuôn và để nguội, bỏ vào trong tủ lạnh từ 2 - 3 tiếng là có thể ăn được. Cho ra khuôn và để nguội, bỏ vào trong tủ lạnh từ 2 - 3 tiếng là có thể ăn được. Cho ra khuôn và để nguội, bỏ vào trong tủ lạnh từ 2 - 3 tiếng là có thể ăn được. Cho ra khuôn và để nguội, bỏ vào trong tủ lạnh từ 2 - 3 tiếng là có thể ăn được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne