Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm Me Ngào Đường chua chua ngọt ngọt cực ngon

Me Ngào Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dun Dun

Cách làm Me Ngào Đường chua chua ngọt ngọt cực ngon

Mùa hè sắp đến cũng là mùa me, tùy thuộc vào độ chua của mẹ mà người ta làm ra từng loại mứt riêng biệt. Nhưng giờ mà làm me ngào đường chua chua ngọt ngọt, có thể ăn luôn hoặc pha với đá thành nước đá me là số dzách luôn đó nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Me chín

4 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Me lột để nguyên trái, tùy bạn nào thích dầm nát me thì cứ thoải mái nha. Nhưng mà ăn nguyên trái sẽ ngon hơn đó.
Me lột để nguyên trái, tùy bạn nào thích dầm nát me thì cứ thoải mái nha. Nhưng mà ăn nguyên trái sẽ ngon hơn đó. Me lột để nguyên trái, tùy bạn nào thích dầm nát me thì cứ thoải mái nha. Nhưng mà ăn nguyên trái sẽ ngon hơn đó.

* Bước 2

Sau đó cho me vào chảo cùng 4 muỗng canh đường trắng, thêm nước, vài lát gừng và vỏ quýt (cam). Ngào lửa liu riu khoảng 10 phút, đừng đảo nhiều quá sẽ bị nát me nguyên trái đấy nhé. Nấu cho đến khi me sốt kẹo lại, bạn nào muốn chua chua thì vắt thêm ít nước chanh vào lúc này nhé.
Sau đó cho me vào chảo cùng 4 muỗng canh đường trắng, thêm nước, vài lát gừng và vỏ quýt (cam). Ngào lửa liu riu khoảng 10 phút, đừng đảo nhiều quá sẽ bị nát me nguyên trái đấy nhé. Nấu cho đến khi me sốt kẹo lại, bạn nào muốn chua chua thì vắt thêm ít nước chanh vào lúc này nhé.

* Bước 3

Xong rồi nè! Rắc thêm một ít mè rang vào nữa nha. Thích thì mình làm thêm chén muối ớt chấm cùng, chỉ nhìn thôi cũng đã thấy thèm rồi. Bắt tay vào làm thử đi nào các mẹ. Vừa chua vừa ngọt lại chút cay cay ngon ơi là ngon luôn.
Xong rồi nè! Rắc thêm một ít mè rang vào nữa nha. Thích thì mình làm thêm chén muối ớt chấm cùng, chỉ nhìn thôi cũng đã thấy thèm rồi. Bắt tay vào làm thử đi nào các mẹ. Vừa chua vừa ngọt lại chút cay cay ngon ơi là ngon luôn. Xong rồi nè! Rắc thêm một ít mè rang vào nữa nha. Thích thì mình làm thêm chén muối ớt chấm cùng, chỉ nhìn thôi cũng đã thấy thèm rồi. Bắt tay vào làm thử đi nào các mẹ. Vừa chua vừa ngọt lại chút cay cay ngon ơi là ngon luôn. Xong rồi nè! Rắc thêm một ít mè rang vào nữa nha. Thích thì mình làm thêm chén muối ớt chấm cùng, chỉ nhìn thôi cũng đã thấy thèm rồi. Bắt tay vào làm thử đi nào các mẹ. Vừa chua vừa ngọt lại chút cay cay ngon ơi là ngon luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne