Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Thơm Dâu Tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thành CôngCách làm sinh tố thơm dâu tây
Nhiều người cho rằng dứa (trái thơm) là loại trái cây có tính nóng, tuy nhiên dứa lại là loại hoa quả mát và có công dụng giải nhiệt. Đặc biệt hơn, dứa còn kích thích tiêu hóa rất tốt. Hè này, bạn đừng bỏ qua món sinh tố dứa, dâu tây ngọt mát này nhé.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho dâu tây, quả mâm xôi (phúc bồn tử) và 15g sữa chua đông lạnh vào máy xay sinh tố xay mịn rồi rót ra ly.
* Bước 2
Cho dứa và phần sữa chua còn lại vào máy xay và xay mịn.
* Bước 3
Đổ sinh tố dứa lên trên sinh tố dâu tây và mâm xôi là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne