Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Dưa Leo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tui Tài GiỏiCách làm sinh tố dâu dưa leo
Sinh tố dâu dưa leo là thức uống chua chua, mát ngọt giàu dinh dưỡng và viatmin giúp không chỉ thanh nhiệt, giải nóng hiệu quả mà còn rất có lợi cho sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDâu tây
Sữa hạnh nhân
Dưa leo
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dây tây bỏ cuốn cắt đôi. Dưa leo chẻ đôi, nạo bỏ ruột, cắt khúc ngắn.
* Bước 2
Cho dưa leo, dâu tây, sữa hạnh nhân, mật ong vào máy xay nhuyễn sau đó thêm đá viên(tùy thích) vào xay nhuyễn đá. Rót sinh tố ra ly và dùng ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne