Thơm Nướng Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Múp

Cách làm thơm nướng mật ong

Thơm nướng mật ong là món ăn tráng miệng từ trái thơm được chế biến nướng giúp tăng thêm hương vị cho trái thơm. Có thể xiên que cho dễ cầm tay luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Thơm

4 Muỗng cà phê

Mật ong

4 Muỗng cà phê

Đường nâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ thơm, cắt các mắt đen thật sạch (vì các mắt này rất bẩn và độc) xắt thành các miếng có độ dày khoảng 2cm và gọt bỏ lõi bên trong. Sau đó xếp thơm lên bếp nướng, nướng mỗi mặt khoảng 10-12 phút cho đến khi bề ngoài thơm hơi xém vàng nâu rồi cho ra đĩa, rắc đường nâu và rưới mật ong lên là có thể dùng.
Gọt vỏ thơm, cắt các mắt đen thật sạch (vì các mắt này rất bẩn và độc) xắt thành các miếng có độ dày khoảng 2cm và gọt bỏ lõi bên trong. Sau đó xếp thơm lên bếp nướng, nướng mỗi mặt khoảng 10-12 phút cho đến khi bề ngoài thơm hơi xém vàng nâu rồi cho ra đĩa, rắc đường nâu và rưới mật ong lên là có thể dùng.

* Bước 2

Thơm nướng mật ong là món ăn tráng miệng từ trái thơm được chế biến nướng giúp tăng thêm hương vị cho trái thơm. Có thể xiên que cho dễ cầm tay luôn nhé!
Thơm nướng mật ong là món ăn tráng miệng từ trái thơm được chế biến nướng giúp tăng thêm hương vị cho trái thơm. Có thể xiên que cho dễ cầm tay luôn nhé! Thơm nướng mật ong là món ăn tráng miệng từ trái thơm được chế biến nướng giúp tăng thêm hương vị cho trái thơm. Có thể xiên que cho dễ cầm tay luôn nhé! Thơm nướng mật ong là món ăn tráng miệng từ trái thơm được chế biến nướng giúp tăng thêm hương vị cho trái thơm. Có thể xiên que cho dễ cầm tay luôn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne