Trang chủ Công Thức Salad Cách làm lê táo xóc muối ớt

Lê Táo Xóc Muối Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bi Kute

Cách làm lê táo xóc muối ớt

Trông đĩa lê thật hấp dẫn, những viên lên tròn đỏ cay nồng vị ớt, ngọt thanh vị lê khơi dậy vị giác trong những ngày giá lạnh thật tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

1 Trái

Táo

1/2 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lê rửa sạch, gọt vỏ, dùng muỗng múc viên tròn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu gồm lê, hành và gia vị vào trong bát trộn đều, thêm mè rang chín. Táo rửa sạch, gọt vỏ thái sợi vừa ăn, xếp lên mặt đĩa.
Lê rửa sạch, gọt vỏ, dùng muỗng múc viên tròn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu gồm lê, hành và gia vị vào trong bát trộn đều, thêm mè rang chín. Táo rửa sạch, gọt vỏ thái sợi vừa ăn, xếp lên mặt đĩa.

* Bước 2

Bạn múc lê đã trộn lên trên mặt táo, rắc thêm ít mè chín lên trang trí.
Bạn múc lê đã trộn lên trên mặt táo, rắc thêm ít mè chín lên trang trí.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne