Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Hạt Sen Long Nhãn Bổ Dưỡng Và Ngon Mê Ly
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanh Thúy Nguyễn ThịCách nấu chè hạt sen long nhãn bổ dưỡng và ngon mê ly
Chè hạt sen long nhãn là một trong những món không những ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe vì có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Có thể nói cách nấu chè này cũng khá đơn giản, nhưng để có được cách nấu chè hạt sen bọc long nhãn thơm ngon và hấp dẫn thì các bạn tham khảo cách nấu sau đây nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiHạt sen tươi
Long nhãn
Đường trắng
Lá dứa
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
* Bước 5
* Bước 6
* Bước 7
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne