Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Chuối Dâu Yến Mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thực phẩm sạchCách làm sinh tố chuối dâu yến mạch
Sinh tố chuối dâu với vị ngọt thơm của chuối chín hòa quyện với vị chua thanh đặc trưng của dây tây. Đặc biệt món sinh tố có màu hồng phấn trong đẹp mắt, thích hợp cho các chị em có nhu cầu dưỡng dáng, đẹp da nha!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDâu tây
Sữa đậu nành
Chuối
Yến mạch
Vỏ chanh
Mật ong
Lá bạc hà
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Dâu tây bỏ cuốn, cắt đôi. Cho chuối, dâu tây, bột yến mạch, sữa đậu nành, mật ong, vỏ chanh mài, lá bạc hà và đá viên vào trong máy xay, xay nhuyễn.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và dùng ngay. Sinh tố chuối dâu với vị ngọt thơm của chuối chín hòa quyện với vị chua thanh đặc trưng của dây tây. Đặc biệt món sinh tố có màu hồng phấn trong đẹp mắt, thích hợp cho các chị em có nhu cầu dưỡng dáng, đẹp da nha!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne