Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dừa Dâu Tây
Giới thiệu
Đầu bếp :
Châu LanCách làm sinh tố dừa dâu tây
Nước dừa dâu là sự kết hợp hoàn hảo giữa nước dừa, dâu tây và chút chanh. Sự kết hợp này không những ngon mà còn bổ dưỡng cho cơ thể cũng như cải tạo sắc đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 Gr
Dâu tây
1 Trái
Dừa xiêm
1 Trái
Chanh
70 ml
Siro đường
5 Viên
Đá
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.
* Bước 2
Dâu tây rửa sạch, cắt nhỏ cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với nước chanh. Thêm 2 chén nước dừa, 70ml syrup đường vào xay cùng.
* Bước 3
Trút dừa dâu ra ly, thêm đá viên vào dùng lạnh. Trang trí dâu tươi và chanh lát.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne