Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố dâu tây chanh

Sinh Tố Dâu Tây Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Lùn

Cách làm sinh tố dâu tây chanh

Sinh tố dâu tây chanh mát lạnh, vị chua thanh giúp bạn tiết nhiều nước bọt và giải khát hiệu quả tức thì. Đồng thời cung cấp thêm nhiều vitamin C, chất chống oxy hoa tốt cho dưỡng dáng, đẹp da.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Dâu tây

1 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, bổ thành các miếng. Chanh vắt lấy nước.
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, bổ thành các miếng. Chanh vắt lấy nước. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, bổ thành các miếng. Chanh vắt lấy nước. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, bổ thành các miếng. Chanh vắt lấy nước.

* Bước 2

Cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn ở tốc độ cao. Giờ bạn chỉ việc rót sinh tố dâu tây ra ly rồi thưởng thức. Sinh tố dâu tây chanh mát lạnh, vị chua thanh giúp bạn tiết nhiều nước bọt và giải khát hiệu quả tức thì. Đồng thời cung cấp thêm nhiều vitamin C, chất chống oxy hoa tốt cho dưỡng dáng, đẹp da.
Cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn ở tốc độ cao. Giờ bạn chỉ việc rót sinh tố dâu tây ra ly rồi thưởng thức. Sinh tố dâu tây chanh mát lạnh, vị chua thanh giúp bạn tiết nhiều nước bọt và giải khát hiệu quả tức thì. Đồng thời cung cấp thêm nhiều vitamin C, chất chống oxy hoa tốt cho dưỡng dáng, đẹp da. Cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn ở tốc độ cao. Giờ bạn chỉ việc rót sinh tố dâu tây ra ly rồi thưởng thức. Sinh tố dâu tây chanh mát lạnh, vị chua thanh giúp bạn tiết nhiều nước bọt và giải khát hiệu quả tức thì. Đồng thời cung cấp thêm nhiều vitamin C, chất chống oxy hoa tốt cho dưỡng dáng, đẹp da. Cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn ở tốc độ cao. Giờ bạn chỉ việc rót sinh tố dâu tây ra ly rồi thưởng thức. Sinh tố dâu tây chanh mát lạnh, vị chua thanh giúp bạn tiết nhiều nước bọt và giải khát hiệu quả tức thì. Đồng thời cung cấp thêm nhiều vitamin C, chất chống oxy hoa tốt cho dưỡng dáng, đẹp da.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne