Trang chủ Công Thức Bông cải xào thịt Cách làm bông cải xào thịt
Bông Cải Xào Thịt yêu thích

Bông Cải Xào Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min House

Cách làm bông cải xào thịt

Bông cải xào thịt với bông cải cắt nhỏ chần qua nước sối cho hơi chín tới. Thịt ba chỉ chiên cháy cạnh rồi trút thịt vào xào chín đều là được. Đây là món ăn đơn giản nhưng vẫn đưa cơm cực kỳ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Bông cải trắng

150 Gr

Thịt ba chỉ

2 Nhánh

Hành lá

10 Gr

Gừng

2 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/3 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, thái lát mỏng. Bông cải trắng cắt nhỏ, rửa sạch và ngâm với muối trong vài phút. Nấu sôi một nồi nước rồi chần sơ bông cải qua đó.
Thịt heo rửa sạch, thái lát mỏng. Bông cải trắng cắt nhỏ, rửa sạch và ngâm với muối trong vài phút. Nấu sôi một nồi nước rồi chần sơ bông cải qua đó. Thịt heo rửa sạch, thái lát mỏng. Bông cải trắng cắt nhỏ, rửa sạch và ngâm với muối trong vài phút. Nấu sôi một nồi nước rồi chần sơ bông cải qua đó.

* Bước 2

Gừng tỏi đập dập, cho vào chảo phi thơm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo vào xào đến khi xém cạnh. Khi thịt đã chín, cho bông cải vào xào cùng, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Đảo đều và xào thêm khoảng 5 phút. Rắc thêm hành lá và trình bày ra đĩa.
Gừng tỏi đập dập, cho vào chảo phi thơm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo vào xào đến khi xém cạnh. Khi thịt đã chín, cho bông cải vào xào cùng, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Đảo đều và xào thêm khoảng 5 phút. Rắc thêm hành lá và trình bày ra đĩa. Gừng tỏi đập dập, cho vào chảo phi thơm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo vào xào đến khi xém cạnh. Khi thịt đã chín, cho bông cải vào xào cùng, nêm 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Đảo đều và xào thêm khoảng 5 phút. Rắc thêm hành lá và trình bày ra đĩa.

* Bước 3

Bông cải xào thịt với bông cải cắt nhỏ chần qua nước sối cho hơi chín tới. Thịt ba chỉ chiên cháy cạnh rồi trút thịt vào xào chín đều là được. Đây là món ăn đơn giản nhưng vẫn đưa cơm cực kỳ.
Bông cải xào thịt với bông cải cắt nhỏ chần qua nước sối cho hơi chín tới. Thịt ba chỉ chiên cháy cạnh rồi trút thịt vào xào chín đều là được. Đây là món ăn đơn giản nhưng vẫn đưa cơm cực kỳ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bông cải xào thịt Bông cải trắng Thịt ba chỉ Hành lá Gừng Tỏi Dầu ăn Muối Đường trắng Dầu hào

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bông Cải Xào Thịt Bông Cải Xào Thịt
sao : Min House
Sinh Tố Chuối Sữa Đậu Phộng Sinh Tố Chuối Sữa Đậu Phộng
sao : Min House
Kem Dưa Vàng Kem Dưa Vàng
sao : Min House
Bò Xào Dưa Chua Bò Xào Dưa Chua
sao : Min House

Món ăn tương tự

Bông Cải Xào Thịt

Bông Cải Xào Thịt
Thịt Viên Sốt Cà Kiểu Ý

Thịt Viên Sốt Cà Kiểu Ý
Tép Sông Rang Lá Chanh

Tép Sông Rang Lá Chanh
Thịt Heo Viên Chiên Giòn

Thịt Heo Viên Chiên Giòn
Trứng Gà Chiên Cà Rốt

Trứng Gà Chiên Cà Rốt
Trứng Chiên Phô Mai

Trứng Chiên Phô Mai
Trứng Chiên Thập Cẩm Hấp Dẫn

Trứng Chiên Thập Cẩm Hấp Dẫn
Sinh Tố Chuối Sữa Đậu Phộng

Sinh Tố Chuối Sữa Đậu Phộng
Trứng Chiên Cuộn Thanh Cua

Trứng Chiên Cuộn Thanh Cua
Nước Ép Thơm Cà Rốt

Nước Ép Thơm Cà Rốt
Trứng Chiên Thanh Cua

Trứng Chiên Thanh Cua
Trứng Cuộn Thanh Cua Xay

Trứng Cuộn Thanh Cua Xay
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne