Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sandwich Salad Trứng Cầu Vồng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Châu LanCách làm sandwich salad trứng cầu vồng
Sandwich là món ăn phổ biến lại dễ biến tấu với các loại nhân khác nhau tùy theo nét văn hóa ẩm thực mỗi nơi và khẩu vị mỗi người. Thông thường, sandwich sẽ có nhân thịt đầy đặn, tuy rất hấp dẫn song thường gây cảm giác đầy bụng và không phải lúc nào cũng thực sự lành mạnh. Thế nhưng, với công thức sandwich kết hợp salad dưới đây, bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề đó nữa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
3 Quả
Trứng gà
110 Gr
Cần tây
50 Gr
Ớt chuông
45 Gr
Dưa leo
110 Gr
Sốt Mayonnaise
5 Gr
Ngò tây
5 Gr
Hẹ
1/2 Muỗng cà phê
Mù tạt
2 Gr
Ớt bột
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên, bạn luộc trứng chín vừa. Đợi trứng nguội thì bóc vỏ luôn nhé. Tiếp theo, bạn thái trứng thành miếng để trứng ngấm gia vị khi trộn salad.
* Bước 2
Cho trứng vào bát to cùng cần tây, ớt chuông, dưa leo muối, ngò và hẹ băm nhỏ rồi đem trộn với mayonnaise, mù tạt và ớt bột (nếu dùng).
* Bước 3
Cuối cùng, nêm nếm salad với chút muối, tiêu là bạn đã hoàn thành món ăn rồi!
* Bước 4
Salad trứng cầu vồng ăn riêng thôi cũng đã rất ngon rồi đó. Nếu kết hợp cùng bánh mì sandwich sẽ càng tuyệt vời hơn!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne