Trang chủ Công Thức Đậu hũ chiên sốt chua cay Cách làm đậu hũ chiên sốt chua cay

Đậu Hũ Chiên Sốt Chua Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Ý Lan

Cách làm đậu hũ chiên sốt chua cay

Đậu hũ chiên sốt chua cay kiểu Hàn Quốc có màu sắc tươi tắn cực kỳ hút mắt cộng thêm nước sốt óng mượt hấp dẫn, hương vị ngọt ngào và tất nhiên là vị cay thơm đặc trưng khó cưỡng của xứ sở kim chi. Lớp vỏ rán giòn ôm gọn lấy lớp đậu mềm mại bên trong, chỉ cần nếm thử một lần bạn sẽ cảm nhận ngay hương vị đậm đà cay nồng và sự tổng hòa vô cùng ăn ý của cả 4 vị chua, cay, mặn, ngọt trên từng miếng đậu lại nhấn nhá thêm chút bùi béo của lạc rang vô cùng thú vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Cây

Hành lá

2 Gr

Muối

2 Gr

Tiêu

4 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Giấm gạo

1 Muỗng canh

Tỏi băm

3 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rắc muối và hạt tiêu tẩm lên đậu hũ, sau đó cắt thành miếng vuông cạnh 2cm và thấm khô miếng đậu bằng khăn giấy.
Rắc muối và hạt tiêu tẩm lên đậu hũ, sau đó cắt thành miếng vuông cạnh 2cm và thấm khô miếng đậu bằng khăn giấy. Rắc muối và hạt tiêu tẩm lên đậu hũ, sau đó cắt thành miếng vuông cạnh 2cm và thấm khô miếng đậu bằng khăn giấy.

* Bước 2

Đậu phộng và hạt hồ đào cho vào cối giã giập. Hành lá thái nhỏ. Chuẩn bị một bát nhỏ, cho tất cả các gia vị làm sốt gồm 4 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc; 2 muỗng canh mật ong; 1 muỗng canh nước tương; 2 muỗng canh giấm gạo; 1 muỗng cà phê tỏi băm; 1 muỗng canh dầu ăn. vào trộn đều.
Đậu phộng và hạt hồ đào cho vào cối giã giập. Hành lá thái nhỏ. Chuẩn bị một bát nhỏ, cho tất cả các gia vị làm sốt gồm 4 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc; 2 muỗng canh mật ong; 1 muỗng canh nước tương; 2 muỗng canh giấm gạo; 1 muỗng cà phê tỏi băm; 1 muỗng canh dầu ăn. vào trộn đều. Đậu phộng và hạt hồ đào cho vào cối giã giập. Hành lá thái nhỏ. Chuẩn bị một bát nhỏ, cho tất cả các gia vị làm sốt gồm 4 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc; 2 muỗng canh mật ong; 1 muỗng canh nước tương; 2 muỗng canh giấm gạo; 1 muỗng cà phê tỏi băm; 1 muỗng canh dầu ăn. vào trộn đều.

* Bước 3

Lăn đậu hũ qua một lớp bột chiên. Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, chờ dầu nóng, thả đậu vào chiên vàng đều 2 mặt rồi vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu cho ráo bớt dầu thừa.
Lăn đậu hũ qua một lớp bột chiên. Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, chờ dầu nóng, thả đậu vào chiên vàng đều 2 mặt rồi vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu cho ráo bớt dầu thừa. Lăn đậu hũ qua một lớp bột chiên. Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, chờ dầu nóng, thả đậu vào chiên vàng đều 2 mặt rồi vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu cho ráo bớt dầu thừa.

* Bước 4

Làm nóng chảo trở lại, cho nguyên liệu sốt vào chảo đun sôi khoảng 2 phút rồi cho đậu phụ vào đảo nhẹ. Đun chừng 2 phút trên lửa nhỏ cho sốt thấm rồi rắc lạc và óc chó giã dập lên trên mặt.
Làm nóng chảo trở lại, cho nguyên liệu sốt vào chảo đun sôi khoảng 2 phút rồi cho đậu phụ vào đảo nhẹ. Đun chừng 2 phút trên lửa nhỏ cho sốt thấm rồi rắc lạc và óc chó giã dập lên trên mặt.

* Bước 5

Gắp đậu ra đĩa, rưới sốt và rắc mè lên trên. Món ăn có màu sắc tươi tắn cực kỳ hút mắt cộng thêm nước sốt óng mượt hấp dẫn!
Gắp đậu ra đĩa, rưới sốt và rắc mè lên trên. Món ăn có màu sắc tươi tắn cực kỳ hút mắt cộng thêm nước sốt óng mượt hấp dẫn! Gắp đậu ra đĩa, rưới sốt và rắc mè lên trên. Món ăn có màu sắc tươi tắn cực kỳ hút mắt cộng thêm nước sốt óng mượt hấp dẫn! Gắp đậu ra đĩa, rưới sốt và rắc mè lên trên. Món ăn có màu sắc tươi tắn cực kỳ hút mắt cộng thêm nước sốt óng mượt hấp dẫn!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne