Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Sữa Tắc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thực phẩm sạchCách làm sinh tố sữa tắc
Sinh tố sữa tắc vị béo thơm, chua ngọt hấp dẫn. Thức uống mát lạnh bổ dưỡng thích hợp cho mọi người. Ngoài ra, còn có công dụng giảm ho hiệu quả nữa nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
8 Trái
Trái tắc
4 Muỗng canh
Đường trắng
400 ml
Sữa tươi có đường
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trái tắc xẻ đôi, bỏ hạt. Cho tắc, đường, sữa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Nếm thử để điều chỉnh độ ngọt. Như thế là có thể thưởng thức rồi.
* Bước 2
Nếu thích đặc và lạnh hơn thì thêm đá vào, xay nhuyễn... và thưởng thức.
* Bước 3
Sinh tố sữa tắc vị béo thơm, chua ngọt hấp dẫn. Thức uống mát lạnh bổ dưỡng thích hợp cho mọi người. Ngoài ra, còn có công dụng giảm ho hiệu quả nữa nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne