Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Gạo Tinh Khiết
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ MúpCách làm sữa gạo tinh khiết
Sữa gạo tinh khiết là thức uống đơn giản mà nhiều chị em vẫn hay sử dụng dễ dưỡng dáng, đẹp da. Cách nấu sữa gạo rất đơn, chỉ cần nguyên liệu gạo, thanh quế, đường phèn và nước là có thể làm ra mẻ sữa thành công 100% luôn nhé! Bảo quản trong tủ lạnh dùng dần cả ngày vẫn được đấy!
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo và quế cho vào chảo rang thơm. Khi hạt gạo chuyển sang màu trắng đục là được. Tắt bếp. Gạo rang cho ra âu ngâm cùng với 700ml nước và đường phèn. Bạn có thể ngâm 4 tiếng hay qua đêm (cách này giúp hạt gạo mềm khi xay sẽ không bị bã).
* Bước 2
Cho tất cả hỗn hợp trên vào máy sinh tố xay nhuyễn là hoàn tất.
* Bước 3
Cho sữa gạo ra chai, đặt vào tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng cho lạnh là có thể dùng rồi nhé! Sữa gạo tinh khiết là thức uống đơn giản mà nhiều chị em vẫn hay sử dụng dễ dưỡng dáng, đẹp da.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne