Trang chủ Công Thức Sushi đậu hũ sắc hồng Cách làm sushi đậu hũ sắc hồng

Sushi Đậu Hũ Sắc Hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quốc Khánh

Cách làm sushi đậu hũ sắc hồng

Món sushi đậu hũ trong hình dáng bông hoa sắc hồng thật đáng yêu! Với nguyên liệu đơn giản là đậu hũ, cơm, củ cải hồng bạn dễ dàng tìm thấy và chế biến thành món sushi đậu thật ngon. Bạn có thể sáng tạo món cơm nhồi bên trong bằng cách thêm các thành phần nguyên liệu khác như nấm, cà rốt…

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Gr

Muối

10 ml

Dầu mè

2 Chén

Cơm

1 Quả

Trứng gà

50 Gr

Rau mầm

1/4 Muỗng canh

Giấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bạn gọt vỏ củ cải thái lát mỏng 0,3cm, thái sợi rồi cắt nhỏ. Sau khi cắt nhỏ thì rửa dưới vòi nước lạnh. Tiếp theo, bạn vo gạo và cho củ cải thái nhỏ vào nồi nấu chín. Sau khi cơm chín, bạn cho cơm vào bát cùng với gói gia vị thêm một chút giấm, muối trộn đều vừa với khẩu vị của gia đình bạn.
Đầu tiên, bạn gọt vỏ củ cải thái lát mỏng 0,3cm, thái sợi rồi cắt nhỏ. Sau khi cắt nhỏ thì rửa dưới vòi nước lạnh. Tiếp theo, bạn vo gạo và cho củ cải thái nhỏ vào nồi nấu chín. Sau khi cơm chín, bạn cho cơm vào bát cùng với gói gia vị thêm một chút giấm, muối trộn đều vừa với khẩu vị của gia đình bạn. Đầu tiên, bạn gọt vỏ củ cải thái lát mỏng 0,3cm, thái sợi rồi cắt nhỏ. Sau khi cắt nhỏ thì rửa dưới vòi nước lạnh. Tiếp theo, bạn vo gạo và cho củ cải thái nhỏ vào nồi nấu chín. Sau khi cơm chín, bạn cho cơm vào bát cùng với gói gia vị thêm một chút giấm, muối trộn đều vừa với khẩu vị của gia đình bạn. Đầu tiên, bạn gọt vỏ củ cải thái lát mỏng 0,3cm, thái sợi rồi cắt nhỏ. Sau khi cắt nhỏ thì rửa dưới vòi nước lạnh. Tiếp theo, bạn vo gạo và cho củ cải thái nhỏ vào nồi nấu chín. Sau khi cơm chín, bạn cho cơm vào bát cùng với gói gia vị thêm một chút giấm, muối trộn đều vừa với khẩu vị của gia đình bạn.

* Bước 2

Bạn chần nước sôi với những miếng đậu, rửa lại bằng nước rồi bóp ráo nước. Sau đó, bạn nhồi cơm đã trộn vào trong miếng đậu. Tương tự, bạn nhồi cơm vào trong những miếng đậu còn lại, xếp chúng lên trên đĩa trắng tạo hình bông hoa 8 cánh.
Bạn chần nước sôi với những miếng đậu, rửa lại bằng nước rồi bóp ráo nước. Sau đó, bạn nhồi cơm đã trộn vào trong miếng đậu. Tương tự, bạn nhồi cơm vào trong những miếng đậu còn lại, xếp chúng lên trên đĩa trắng tạo hình bông hoa 8 cánh. Bạn chần nước sôi với những miếng đậu, rửa lại bằng nước rồi bóp ráo nước. Sau đó, bạn nhồi cơm đã trộn vào trong miếng đậu. Tương tự, bạn nhồi cơm vào trong những miếng đậu còn lại, xếp chúng lên trên đĩa trắng tạo hình bông hoa 8 cánh.

* Bước 3

Trứng gà luộc chín, lấy lòng đỏ rây nhỏ rồi rắc lên trên từng cánh hoa. Rau mầm rửa sạch, để ráo nước và lấy một ít đặt lên giữa bông hoa. Món sushi đậu hũ trong hình dáng bông hoa sắc hồng thật đáng yêu! Với nguyên liệu đơn giản là đậu hũ, cơm, củ cải hồng bạn dễ dàng tìm thấy và chế biến thành món sushi đậu thật ngon.
Trứng gà luộc chín, lấy lòng đỏ rây nhỏ rồi rắc lên trên từng cánh hoa. Rau mầm rửa sạch, để ráo nước và lấy một ít đặt lên giữa bông hoa. Món sushi đậu hũ trong hình dáng bông hoa sắc hồng thật đáng yêu! Với nguyên liệu đơn giản là đậu hũ, cơm, củ cải hồng bạn dễ dàng tìm thấy và chế biến thành món sushi đậu thật ngon. Trứng gà luộc chín, lấy lòng đỏ rây nhỏ rồi rắc lên trên từng cánh hoa. Rau mầm rửa sạch, để ráo nước và lấy một ít đặt lên giữa bông hoa. Món sushi đậu hũ trong hình dáng bông hoa sắc hồng thật đáng yêu! Với nguyên liệu đơn giản là đậu hũ, cơm, củ cải hồng bạn dễ dàng tìm thấy và chế biến thành món sushi đậu thật ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne