Trang chủ Công Thức Đậu phộng rim mặn ngọt Cách Làm Đậu Phộng Rim Mặn Ngọt

Đậu Phộng Rim Mặn Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yên Vân

Cách Làm Đậu Phộng Rim Mặn Ngọt

Nếu như món đậu phộng rang muối, hay rang tỏi ớt không còn xa lạ gì với các chị em khi chế biến thì đậu phộng rang mặn ngọt này lại khá lạ lẫm. Với cách làm này, đậu phộng thấm vị mặn ngọt lại hơi cay cay, rất thích hợp để ăn với cơm nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Ớt

120 ml

Nước

1 Muỗng canh

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng rang chín hoặc cho vào lò nướng ở 180 độ C trong khoảng 15-17 phút cho chín. Sau khi rang cho đậu phộng vào nồi với nước đun sôi nhẹ cho hạt đậu nhạt màu sau đó rửa sạch lại.
Đậu phộng rang chín hoặc cho vào lò nướng ở 180 độ C trong khoảng 15-17 phút cho chín. Sau khi rang cho đậu phộng vào nồi với nước đun sôi nhẹ cho hạt đậu nhạt màu sau đó rửa sạch lại. Đậu phộng rang chín hoặc cho vào lò nướng ở 180 độ C trong khoảng 15-17 phút cho chín. Sau khi rang cho đậu phộng vào nồi với nước đun sôi nhẹ cho hạt đậu nhạt màu sau đó rửa sạch lại.

* Bước 2

Cho 120ml nước vào nồi, thêm đậu, rượu, si rô, đường, nước tương vào. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn bớt và thấm vào đậu. Khi nước cạn hoàn toàn thì thêm ớt và mè rang vào đảo đều là xong.
Cho 120ml nước vào nồi, thêm đậu, rượu, si rô, đường, nước tương vào. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn bớt và thấm vào đậu. Khi nước cạn hoàn toàn thì thêm ớt và mè rang vào đảo đều là xong. Cho 120ml nước vào nồi, thêm đậu, rượu, si rô, đường, nước tương vào. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn bớt và thấm vào đậu. Khi nước cạn hoàn toàn thì thêm ớt và mè rang vào đảo đều là xong.

* Bước 3

Nếu như món đậu phộng rang muối, hay rang tỏi ớt không còn xa lạ gì với các chị em khi chế biến thì đậu phộng rang mặn ngọt này lại khá lạ lẫm. Với cách làm này, đậu phộng thấm vị mặn ngọt lại hơi cay cay, rất thích hợp để ăn với cơm nóng.
Nếu như món đậu phộng rang muối, hay rang tỏi ớt không còn xa lạ gì với các chị em khi chế biến thì đậu phộng rang mặn ngọt này lại khá lạ lẫm. Với cách làm này, đậu phộng thấm vị mặn ngọt lại hơi cay cay, rất thích hợp để ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne