chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món trà dưa hấu với sự kết hợp giữa trà và nước ép dưa hấu sẽ tạo nên thức uống giải nhiệt mùa hè cực thơm ngon, làm mát cơ thể ngay lập tức, uống tới đâu mát lạnh tới đó đấy. Mùa hè đã tới gần rồi! Hãy sáng tạo những thức uống giải nhiệt mới để xua đi cái nắng nóng nào.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne