Trang chủ Công Thức Kim chi cải thảo chua giòn Cách làm kim chi cải thảo chua giòn

Kim Chi Cải Thảo Chua Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nghi

Cách làm kim chi cải thảo chua giòn

Kim chi cải thảo chua giòn nếu không có điều kiện mua được kim chi ngoài tiệm bạn hoàn toàn có thể muối kim chi tại nhà ngon giòn, chua cay hấp dẫn luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
350 Gr

Hành lá

50 Gr

50 Gr

Táo

15 Gr

Tỏi

1 Gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo cắt làm tư, rửa sạch, dùng 1 nắm muối xát lên các lá cải thảo. Đổ nước ngập rau, đậy lại ngâm qua đêm. Sáng hôm sau vớt cải thảo ra rửa lại thật sạch, để ráo nước. Trộn đều sốt ớt Hàn Quốc với nước mắm, băm nhỏ hành, tỏi, lê, táo bỏ vào sốt, thêm muối và đường vào trộn đều.
Cải thảo cắt làm tư, rửa sạch, dùng 1 nắm muối xát lên các lá cải thảo. Đổ nước ngập rau, đậy lại ngâm qua đêm. Sáng hôm sau vớt cải thảo ra rửa lại thật sạch, để ráo nước. Trộn đều sốt ớt Hàn Quốc với nước mắm, băm nhỏ hành, tỏi, lê, táo bỏ vào sốt, thêm muối và đường vào trộn đều. Cải thảo cắt làm tư, rửa sạch, dùng 1 nắm muối xát lên các lá cải thảo. Đổ nước ngập rau, đậy lại ngâm qua đêm. Sáng hôm sau vớt cải thảo ra rửa lại thật sạch, để ráo nước. Trộn đều sốt ớt Hàn Quốc với nước mắm, băm nhỏ hành, tỏi, lê, táo bỏ vào sốt, thêm muối và đường vào trộn đều.

* Bước 2

Đổ bột gạo nếp vào nước, khuấy đều, bật bếp lửa nhỏ vừa đun vừa khuấy tới khi được hỗn hợp ướt dính. Khi bột gạo nếp đã nguội, đổ vào hỗn hợp sốt ớt, khuấy đều.
Đổ bột gạo nếp vào nước, khuấy đều, bật bếp lửa nhỏ vừa đun vừa khuấy tới khi được hỗn hợp ướt dính. Khi bột gạo nếp đã nguội, đổ vào hỗn hợp sốt ớt, khuấy đều. Đổ bột gạo nếp vào nước, khuấy đều, bật bếp lửa nhỏ vừa đun vừa khuấy tới khi được hỗn hợp ướt dính. Khi bột gạo nếp đã nguội, đổ vào hỗn hợp sốt ớt, khuấy đều.

* Bước 3

Quết hỗn hợp lên từng lá cải thảo, sau đó xếp vào hũ đậy kín, để ở nhiệt độ phòng 1 ngày thì bỏ vào tủ lạnh. Sau 1 tuần bạn đã có thể lấy kim chi ra và thưởng thức. Kim chi cải thảo chua giòn nếu không có điều kiện mua được kim chi ngoài tiệm bạn hoàn toàn có thể muối kim chi tại nhà ngon giòn, chua cay hấp dẫn luôn nhé!
Quết hỗn hợp lên từng lá cải thảo, sau đó xếp vào hũ đậy kín, để ở nhiệt độ phòng 1 ngày thì bỏ vào tủ lạnh. Sau 1 tuần bạn đã có thể lấy kim chi ra và thưởng thức. Kim chi cải thảo chua giòn nếu không có điều kiện mua được kim chi ngoài tiệm bạn hoàn toàn có thể muối kim chi tại nhà ngon giòn, chua cay hấp dẫn luôn nhé! Quết hỗn hợp lên từng lá cải thảo, sau đó xếp vào hũ đậy kín, để ở nhiệt độ phòng 1 ngày thì bỏ vào tủ lạnh. Sau 1 tuần bạn đã có thể lấy kim chi ra và thưởng thức. Kim chi cải thảo chua giòn nếu không có điều kiện mua được kim chi ngoài tiệm bạn hoàn toàn có thể muối kim chi tại nhà ngon giòn, chua cay hấp dẫn luôn nhé! Quết hỗn hợp lên từng lá cải thảo, sau đó xếp vào hũ đậy kín, để ở nhiệt độ phòng 1 ngày thì bỏ vào tủ lạnh. Sau 1 tuần bạn đã có thể lấy kim chi ra và thưởng thức. Kim chi cải thảo chua giòn nếu không có điều kiện mua được kim chi ngoài tiệm bạn hoàn toàn có thể muối kim chi tại nhà ngon giòn, chua cay hấp dẫn luôn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne